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Em 12/09/2011 em 18:28, Sarachú disse:

O ciclo ta bem montado

isso mesmo, 10mg de 8 em 8 hrs, vai ter otimos resultados

acompanhando.

 

So queria dizer uma coisa em relação a dieta, tenta fazer 3g de proteina/kg

Lembrando que a medida qe vc vai ganhando peso vai aumentando a ingestão de proteina tb, sempre tentando mante 3g/kg

;)

Boa sorte e bons resultados

 

beijos

 

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