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Dieta e suplementação

Duvida Sobre Suplementos!

Por Wilsonbjr
Setembro 11, 2011 às 00:23 em Dieta e suplementação

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/57044-duvida-sobre-suplementos/

Posts Recomendados

Não sei o que estou fazendo

Wilsonbjr

Postado Setembro 11, 2011 às 00:23

Postado Setembro 11, 2011 às 00:23

Aew pessoal, este mês eh o meu 5° na musculação, e os resultados não surtiram da forma desejada. Dai estava pensando em tomar algm suplemento ou coisas do tipo, só q não qro ganhar massa em excesso, algm aew sabe de algm dahra? Valeu abraços a tdos!

Cientista

Mr. Heavy

Postado Setembro 11, 2011 às 00:44

Postado Setembro 11, 2011 às 00:44

Suplemento é só um complemento da alimentação, mantenha o foco na dieta e reavalie seu treino/descanso

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https://www.hipertrofia.org/forum/topic/57044-duvida-sobre-suplementos/

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