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Visitante usuario_deletado17
Postado

Isso normalmente acontece quando o musculo está "fibrilando" (contrações involuntárias). Significa q vc tah fazendo muita força com ele. Mas tem que alongar bem o musculo pra isso não acontecer. O certo é que isso não ocorra, mesmo se estivar dando o máximo do máximo do musculo

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Postado

eu também sinto uma sensação estranha, geralmente na fase cocêntrica do movimento, francês, testa, paralelas, sempre sinto isso. eu acho até normal o único estranho é que só acontece com o triceps. :S

Postado

nao seria falta de aquecimento??

nao sei como vcs gostam de triceps pulley, nunca me dei bem com ele

nem eu.. falei do triceps em geral que sinto isso

odeio o pulley, pra mim nunca funcionou tambem..

Postado

Se tanta gente sente dores treinando triceps então talvez deve ser por isso que pouca gente tem bons triceps.

sei la, eu considero legal meus triceps kk.. esse pensamento nao me enquadra a mim

abs

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