Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia.org

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Q Suplemento Tomar ?

Por lucas78
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

Ola!to aqui com a duvida de qual suplemento tomar...quando começei a malhar tinha 49kg tomei buclina fiquei com 57 kg tomei maciste vit fiquei com 61 kg ai depois tomei bcaa vit ganhei 1 cm de braço antes de tomar o bcaa tinha 30 cm agora to com 31, qual suplemento vcs me aconcelham tomar agora?sou ectomorfo eu acho...

Postado

Mais comida.

Suplemento ajuda a dieta, mas ele sozinho não faz nada. De resto whey + malto/dextrose ta ótimo

Falou tudo

Crie uma conta ou entre para comentar

Ir para a lista de tópicos

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.