Memória Muscular

[victorpalandi]

Não é mito não, sempre q uma ocorre a outra também estará presente, porem as duas não ocorrem em mesma quantidade, e o q geralmente direciona isso é o treino.

É verdade que a sarcoplástica é que deixa o músculo mais bonito, tonificado? Mais repetições = sarcoplasma / Menos repetições = miofibrilar ??