Ovo Cosido é Uma Boa Fonte De Proteina?

[Nan 1]

É DU CAH

o pior eh ESSES CARAS que ficam poluindo os topicos neh Justfbe !!

se o cara eh considerado frango por vc, e se vc nao vai contribuir para o topico

nao prescisa responder BLZ!!

FLW

[CSO 2]

o pior eh ESSES CARAS que ficam poluindo os topicos neh Justfbe !!

se o cara eh considerado frango por vc, e se vc nao vai contribuir para o topico

nao prescisa responder BLZ!!

FLW

Tambem acho cara...

Em todos os topicos Justfbe coloca palavrões e outras coisas não relacionadas a pergunta.

Se é professor de português vai opnar em um forum de Língua Portuguêsa.

o pior eh ESSES CARAS que ficam poluindo os topicos neh Justfbe !!

se o cara eh considerado frango por vc, e se vc nao vai contribuir para o topico

nao prescisa responder BLZ!!

FLW

Também acho cara...

Em todos os topicos Justfbe coloca palavrões e outras coisas não relacionadas a pergunta.

Se é professor de português vai opnar em um forum de Língua Portuguêsa.

[trindade.pirahy 1]

olha cara, nao eh taaao seguro ficar ingerindo clara de ovo crua assim em grande qtde, pois pode conter algumas doenças ou bacterias. e vc tem ctz d local onde ela guarda a clara eh limpo?

a albumina eh seria uma melhor opção.

valeu o toque sobre as bacterias!!

ontem mesmo eu já fiz um mexidão com as claras, os mesmos 200ml o bagulho fico gigante

hehehehehehe

hoje pela manha foi de novo

comi tudo na raça

alguem sabe quanto + ou - tem de proteina nesses 200ml ?

bons treinos

[trindade.pirahy 1]

no pain no gain

[Nan 1]

valeu o toque sobre as bacterias!!

ontem mesmo eu já fiz um mexidão com as claras, os mesmos 200ml o bagulho fico gigante

hehehehehehe

hoje pela manha foi de novo

comi tudo na raça

alguem sabe quanto + ou - tem de proteina nesses 200ml ?

bons treinos

num post um usuario falou que tem 6g de proteina um ovo(num lembro)

ahh da uma pesquisada ai vai