Dúvida No Treinamento

[xGusBh 0]

Galera queria que vocês me ajudassem em uma dúvida

AVALIAÇÃO DE 6 MESES ATRÁS

Altura: 1.89

Peso: 63,0 KG

Braço direito: 23cm

Braço direito flexionado:25,5

Braço esquerdo: 23cm

Braço esquerdo flexionado:25,5

Subescapular: 11,0 mm

Triceps: 13,0 mm

Biceps: 7,0 mm

Peitoral: 10,0 mm

Coxa Anterior: 12,0 mm

Perna: 12,0 mm

AVALIAÇÃO DE HOJE

Altura: 1.89

Peso: 76,0 KG

Braço direito: 30,5 cm

Braço direito flexionado: 30,5 cm

Braço esquerdo: 30,5 cm

Braço esquerdo flexionado: 30,5cm

Subescapular: 16,0 mm

Triceps: 9,0 mm

Biceps: 7,0 mm

Peitoral: 14,0 mm

Coxa Anterior: 11,0 mm

Perna: 10,0 mm

Como podem ver gastei bastante peso e massa

Consequentemente ganhei 7cm de braço porém alguns musculos como triceps e a perna diminuiram

Pq isso ocorreu? meu treinamento está ruim? os 7cm que eu ganhei no braço foi de gordura?

Editado Setembro 9, 2011 às 01:33 por xGusBh

[arthurfx 2]

posta fotos, sem fotos fica complicado

[DarlanPereira 0]

Posta fotos

[Nika 31]

Como podem ver gastei bastante peso e massa

Consequentemente ganhei 7cm de braço porém alguns musculos como triceps e a perna diminuiram

Pq isso ocorreu? meu treinamento está ruim?

Pq vc não treinou perna como deveria.

os 7cm que eu ganhei no braço foi de gordura?

Pelas suas medidas axo dificil, posta as medidas do abdomen.