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Como Executar Corretamente Os Exercícios Básicos


Reinaldo.Gomes

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Isso !Esse era o ponto...eu não fiz a pergunta correta :P

Mas essas diferenças influem nos resultados ?

Os fisiculturistas sempre fazem os exercicios com "tecnicas proprias" que sao até melhores, mas para nos mortais eh lesao na certa e nem sempre melhores resultados (os kra tao ON o ano todo).

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