Diário da Marcela

[Marcela Linhares 0]

Pena Marcela, tente apenas não se esforçar demais se estiver com dores, ou não treinar, ou fazer um treino bem leve só para não perder o dia. Melhoras.

Obrigada ALESS, vou sim não quero perder o treino por causa de uma dor, mais achei estranho por conta de nunca ter sentido isso, mais incomodar viu kkk

beijao

[Marcela Linhares 0]

Gente fui malhar e só conseguir malhar 3 maquinas que foi o agachamento, leg press ea extensora, não foi por que eu quis, foi porque eu passei mal, quase desmanhei e a dor no Estômango continua, nem conseguir comer ainda

tive que chamar o meu maninho pra me pegar na academia porque não conseguir e sozinha pra casa...

[JP! 9]

Tá melhor agora? Já sabe o que causou isso? Num treina com dor não que só piora, só volta pra academia qd sarar!!

[Marcela Linhares 0]

Tá melhor agora? Já sabe o que causou isso? Num treina com dor não que só piora, só volta pra academia qd sarar!!

Tou não JP, também não sei o que causo pensei que ea passar logo, depois meus batimentos começou a ficar forte e quase desmanhei a dor ainda permaneçe e tanto que nem conseguir comer o pos treino sólido

Obrigada por perguntar beijos....

Editado Setembro 19, 2011 às 20:19 por Marcela Linhares

[Mayy 16]

Vá ao médico descobrir o que casusou isso...

[Sumer_2011 2]

Marcela, menina!

Eu semana passada tive q ficar off. Não teve jeito! |Conspiração, rs

Dor nos quartos de milha, enjoo, dores de cabeça estrondosas, nariz sangrando e tudo umpouco...

Cuidado pra não forçar. Tive q parar a semana, pq nada ia pra frente. Não tamos tão acostumadas ainda. Temos q ir devagar ate pegar o ritmo.

Sinusite aataca o estomago tb qdo tá inflamando. Cuide-se

[Marcela Linhares 0]

Vá ao médico descobrir o que casusou isso...

Vou esperar ate amanha se eu não fc melhor ai eu vou

obrigada bjim

Marcela, menina!

Eu semana passada tive q ficar off. Não teve jeito! |Conspiração, rs

Dor nos quartos de milha, enjoo, dores de cabeça estrondosas, nariz sangrando e tudo umpouco...

Cuidado pra não forçar. Tive q parar a semana, pq nada ia pra frente. Não tamos tão acostumadas ainda. Temos q ir devagar ate pegar o ritmo.

Sinusite aataca o estomago tb qdo tá inflamando. Cuide-se

Marcela, menina!

Eu semana passada tive q ficar off. Não teve jeito! |Conspiração, rs

Dor nos quartos de milha, enjoo, dores de cabeça estrondosas, nariz sangrando e tudo umpouco...

Cuidado pra não forçar. Tive q parar a semana, pq nada ia pra frente. Não tamos tão acostumadas ainda. Temos q ir devagar ate pegar o ritmo.

Sinusite aataca o estomago tb qdo tá inflamando. Cuide-se

E Horrivel colega tou de cama pq doi muito nem falei nada pra minha maezinha pra nao preocupar ela

eu tava indo bem na academia ate o momento de fazer a extensora ai ficou tudo zonzo de vez

Obrigado pela dica

e eu nao sabia que a sinusite atacava o estômago... beijim flor

Editado Setembro 19, 2011 às 20:38 por Marcela Linhares

[Cris** 4]

Melhoras amiga...se recupera bem antes de treinar hein!!!

[Marcela Linhares 0]

Melhoras amiga...se recupera bem antes de treinar hein!!!

Obrigada amiga....

beijos...

[Marcela Linhares 0]

oi

Essa foto bate essa semana como vocês podem ver, meu maior problema ea barriga

Mais sei de uma coisa, daqui a pouco ou o melhor daqui a um mês ela não sera nada kkk

Desculpa o "oi" que coloquei foi sem querer bjim

Editado Setembro 20, 2011 às 02:02 por Marcela Linhares