Diário da Marcela

[JP! 9]

Você já tem força de vontade, e isso é muuuuito raro de ver sendo aplicado de verdade. Só esperar que os resultados virão, tenho absoluta certeza.

[Marcela Linhares 0]

Você já tem força de vontade, e isso é muuuuito raro de ver sendo aplicado de verdade. Só esperar que os resultados virão, tenho absoluta certeza.

Obrigada mais uma vez

eu sei que os resultado virão, aliás todos tem capacidade de chegar aonde quer, so basta dedicação e força de vontade

não vou mentir antes nao tinha nada disso, so ficava comendo e engordando kkk começei a ver depois que meu namorado começou a perder peso e ficar com a barriga de tanquinho. kkkk

e depois de muito ele falar e dizer que tar pendendo peso começei a peceber a importancia de exercicios kkkk

poxa isso e sacanajem um namorado gostoso e uma namorada gorda ne, nao tem namorado que aguente

logo abaixo tem uma foto minha

fiquei morrendo de vergonha kkkkk

[JP! 9]

Após ver a foto: dá onde vc tirou que ta gorda? Ta mt bem, com perna e bumbum grandão. Cuidado pra não secar demais e ficar sem curvas!!!

[Marcela Linhares 0]

Após ver a foto: dá onde vc tirou que ta gorda? Ta mt bem, com perna e bumbum grandão. Cuidado pra não secar demais e ficar sem curvas!!!

Obrigada pelo elogio

o que vc achou do meu treino, tenho que pg definição pq ainda nao tenho o meu problema e so minha barriga kkk

mais nao se preocupe nao vou pder minhas curvas não kkkkk

bjos

[JP! 9]

Achei o treino bom, só acho que fazer só um dia por semana treino para membros superiores pouco. Talvez repete o treino de terça na quinta tambem não?!?!

[Marcela Linhares 0]

Achei o treino bom, só acho que fazer só um dia por semana treino para membros superiores pouco. Talvez repete o treino de terça na quinta tambem não?!?!

Concordo plenamente por isso chamei meu prof de doidim kkkkkk, ja tou providenciando de ajeitar o treino

assim que ajeitar coloco logo mais acho que vou coloca o treino superior na sexta pra nao repetir o de segunda na sexta

[Sumer_2011 2]

Menina essa foto ficou legal! E corselet realmente dá uma boa melhora! eu coloco de vez e outra pra sair,rs

[Cris** 4]

Adoro corselet..tenho alguns...deixam a gente com uma cinturinhaa.

Mas não esquenta logo a nossa cinturinha vai ser natural, força aí hein..

Bjão!!!

[Sumer_2011 2]

Concordo com a Cris***

Bora treinar!

[Beebel 9]

Tbm não sei onde eh q vc viu q está gorda!!! E como o JP falou vc tah com um pernão e com bundão, na minha opnião eh soh dar uma definidinha que já fica bom!

Bom dia e bons treinos!