Cuti: Oxodrolona + Stimerex

[GatinhaBH]

valeu! comecei hoje!

[marc01]

1400 é oq preciso para viver não conta: andar na rua, caminhar, malhar, sppiner. Ou seja, tudo o que faço no meu dia é o meu deficit calorico q acredito que seja em torno de uns 500 calorias.

tipo eh a TMB sem o coeficiente? certo?

[Giganti]

Sabe gatinha, fazer cutting com essa medidas não acho uma boa sendo que seu percentual de gordura ja é bem baixo..

acho melhor você pensar em crescer para depois pensar em secar, mais de qualquer forma boa sorte seja la o que for fazer.

[Fefe]

Tópico fechado.

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