Diario Do Acs - Ultimate Diet 2.0

[Bene 23]

Que pena cara, mas se é melhor pra voce. Fica pra fazer mais pra frente.

[Antichrist Superstar 18]

Que pena cara, mas se é melhor pra voce. Fica pra fazer mais pra frente.

pois é cara, tava indo tao bem

Semana 2 - Dia 4

Peso = 89,9kg

Sem drogas hoje, foi bem tranquilo até, nada de perda de energia e tal

Treino de tensao, tudo perfeito. Incrivel como um aquecimento bem feito eliminou totalmente minhas dores que tinha no ombro direito, e até consegui pegar mais carga, lol

Vou começar o carb load agora :lmaosmiley: :lmaosmiley:

Amanha vou mandar creatina pra ver se sinto a diferença, peguei 30g emprestado de um amigo hahaha, e hoje no supermercado foi engraçado, eu com 2 sacos de 1kg de pao em cada mao, quase caindo tudo, o povo me olhava e dava risada hahahha, a mocinha do caixa falou "oi tudo bom" e deu uma risadinha kkkkkkk, no meio do caminho até a minha casa quase que derrubo tudo ainda hauhahaaha

Editado Setembro 22, 2011 às 23:45 por Antichrist Superstar

[TurboSwag 2]

ta na correria por causa do trampo?

como ta indo a psmf? da um pitaco ae

abraço hehe

[Bene 23]

Como andam as coisas?

[Antichrist Superstar 18]

ta na correria por causa do trampo?

como ta indo a psmf? da um pitaco ae

abraço hehe

Como andam as coisas?

mta correria, trampando até de madrugada nos fins de semana, pelo menos ja junto grana pro meu primeiro ciclo

a psmf ta indo bem, segundo dia hoje, to me sentindo bem desidratado, perdendo liquido pra caramba por causa do EC, pele finissima

nem vou relatar por uns tempos, to correndo atras da troca de horario ainda mas ta foda, assim que conseguir voltar pra ud2 eu relato denovo

to usando o forum escondido pelo celular no trampo as vezes kkkk

[phenrique1987 0]

Cheguei tarde =/