Seria Essa Uma Opção Pra Se Baratear Um Cutting?

[amigaunn 0]

Uma gelatina dessa aqui custa menos de 1 real, achei estranho sim, só ter proteina e ter muita proteina por esse preço, mas é melhor botar ela na dieta e consumir uns 3g 3,5g de prot por kg do que 2,5 com frango e ovo

Como não me sustento a minha mãe fica chiando de eu comer 500 gramas de frango por dia

Não consegui achar a info nutricional

mas sei que não tem carboidrato em 6g de produto

6g = 1,6 ou 1,8 de proteina sem carboidratos e só. (sem gordura também)

No pacote todo não me lembro fiz essa conta a um tempo atrás deu mais ou menos 50 ~ 70 gramas de proteina, por menos de 1 real

é uma opção boa pra se baratear um cutting?

[LucasLamin 1]

acho q tu calculo errado kkk

q eu saiba a gelatina sem sabor tem mais proteina do q essa dai , e se eu não me engano tem só 10g de proteina no pacote inteiro

[RenatoRusso 25]

70 g de proteina por menos de um real e em apenas um pozinho?

Ps:fui cheretar no armario de casa achei um pacote de gelatinha sem sabor, segundo meu calculo 24 g de gelatina(um saquinho)tem 19g de proteina.

Só não sei quanto custa!

A galera q manda super bem de nutrição podia comentar algo sobre!

Editado Setembro 7, 2011 às 01:58 por RenatoRusso

[juliorp 1]

Cara, algo me diz que você calculou errado essa quantidade de proteinas! mais enfim, eu considero um alimento interessante na dieta mais não pra substituir e sim pra complementar... A Proteina dessas gelatinas são de baixo valor biologico

[RenatoRusso 25]

-Na embalagem tem os dados, 1 colher de cha 2,9g...e contem 2,4g de proteina!

Ouuu é um erro ,esses dias olhei a tabela nutricional de um pacote de aveia estava errado, vinha 15 gramas de carboidrato em 10 gramas de produto! haha

O calculo esta correto sim, e seria apenas um complemento na dieta, aquele up nas proteinas!

vejamos oq a galera vai comentar sobre!

Editado Setembro 7, 2011 às 02:13 por RenatoRusso

[amigaunn 0]

realmente me enganei, não sei daonde tirei isso lol

mas enfim, aqui custa 70 centavos um pacote de 30g, estou com 2 aqui na mão, um tem carboidrato o outro não

ai vai as info:

Gelatina Diet de Uva

Informação Nutricional:

Porção de 3g ( 1/4 colher de sopa)** Quantidade por porção VD% Valor energético 9 kcal = 38 kJ 0% Proteínas 1,9g 3% Sódio 93mg 4% Vitamina C 8,1mg 18% Vitamina A 108mcg RE 18% Vitamina D 0,90mcg 18% Zinco 1,3mg 18% Selênio 6,1mcg 18%

No site diz que é 12g de produto mas tenho duas que tem carbo masssss só que várias vezes a minha mãe comprou sem carbo, com essa mesma info acima e tinha 30g... e as 2 que tenho são de 30

30/3 = 10

10.1,9 = 19

aqui custa 70 centavos o pacotinho, arredondando logo pra 1 real 30 reais por mês por 19g de proteina diaria

uma boa opção?

alguém tem informações mais cientificas sobre essa proteina?

Editado Setembro 7, 2011 às 02:19 por amigaunn

[imnotsorry 3]

Parece bom pra dar aquele up nos lanches.

Editado Setembro 7, 2011 às 02:33 por imnotsorry

[amigaunn 0]

Sai mais barato comprar whey bulk: +- 33g de proteina por dia por R$ 30 mensais

Eu como essas gelatinas as vezes, mas nunca pensei nas proteinas, e sim pra poder comer algo doce em cutting

o problema é que eu infelizmente dependo da minha mãe lol apesar de já ter 18 anos...

eu compro whey escondido todo mês, se ela ver chegando algo pelo correio vai dizer que é anabolizante, que eu vou deformar meu corpo, que isso vai me matar, vai dar cancer, não presta, botaram veneno aí dentro etc

e não tem nenhum fornecedor aqui perto, moro em uma cidade pequena (350 mil habitantes porém é no meio do nada mesmo)

[RenatoRusso 25]

Ja tem um topico sobre gelatina!

[victorpalandi 55]

Acho que a gelatina vem do tutano do boi... Algo assim