Ciclo: Enan+Oxan+Stano+Letro (+Front Load)(+Fotos)

[Sarachú 1]

Acompanhando, bons resultados já...

Começei meu ciclo dia 30/09 agora, e tb to tendo muita dor na coxa, ta foda, mudei pro deltoide, vamo v se vai dar pra levar so no deltoide, pq realmente não tem jeito de malha perna com essa dor não, não faz o movimento, alias n tem nem força pra faze o mov pq doi pra caraleo, uahuauah

bom ciclo

abraços

[Leedo2000 5]

olha os results ai lee!!!

peitoral melhoru muito,gomos no abd estão começando a aparecer,divisão entre o ombro e biceps e etc!!!

olha ai,é so ter um pouco de paciencia!!!dai pra frente so vai melhorar!!!

abraço!!!...

Melhora visual excelente. Realmente ja da pra ver as divisoes de musculos, ate o final do ciclo vai estar bacana.

Abraço.

Bane/Robb, a foto foi tirada depois do treino....

Sempre posto as fotos de resultados, são os dias que não treino (logo ao acordar e em jejum), por isso que deve estar diferente.

Tá ficando chique !...kkkkkkkk

Segue firme bro !

Abrax !

Genchi, chique está vc!!!!! Ainda estou longe!! rsrsrs

Abrx

Acompanhando, bons resultados já...

Começei meu ciclo dia 30/09 agora, e tb to tendo muita dor na coxa, ta foda, mudei pro deltoide, vamo v se vai dar pra levar so no deltoide, pq realmente não tem jeito de malha perna com essa dor não, não faz o movimento, alias n tem nem força pra faze o mov pq doi pra caraleo, uahuauah

bom ciclo

abraços

Sarachú, vlw por acompanhar.

Cada corpo reage diferente as aplicações, mas acho que deve ser por vc nunca ter aplicado no local (o mesmo aconteceu comigo)

Muita gente acaba ficando com medo e muda os locais de aplicação, eu continuei aplicando no vasto (não consigo aplicar no gluteo e não tenho coragem no deltoide), e hj as aplicações estão muito tranquilas.

Mas uma coisa é verdade, a dor na coxa melhorou muito depois que voltei a treinar perna (mesmo não treinando 100%...)

Boa sorte ae!

Abrx

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Pessoal, esqueci de postar o treino de sexta:

Semana: 3/14 - Dia 05 - 30/09

Oxan: 80mg (6:30/14:30/22:30)

Dieta: 100%

Treino: Biceps

Rosca direta: 6x6-8 - 34/34/34/34/30/30kg

Rosca scott: 6x6-8 - 12/12

Rosca inclinada c/ halteres: 6x6-8 - 12/12

Rosca concentrada c/ barra W: 3x8 - 10/10

Rosca inversa: 6x8 - 7 placas

Rosca punho unilateral: 3x10 - 10kg

Teve um aumento de peso, mas senti um pouco de dor no biceps esquerdo.

Vou dar uma manerada e manter os pesos para não ter overtrainning.

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Resumo da semana: 3/14

- Troca da marca do Enan. Antes Landerlan, agora GC.

- Aumento das cargas e séries

- Pump muito bom.

- Aplicações tranquilas, dores pós aplicação são mínimas

- Perna direita: 95% boa

- A libido parece que deu uma estabilizada. Não está como na semana passada que estava altissima. Talvez seja a troca do enan.

- Parece que estou com uma leve sensibilidade no bico do peito (vou ficar alerta)

- Nas ultimas 2 semanas, não dormi direito (aprox 5h/dia). Vou tentar pelo menos ficar no meu mínimo que são 6h/dia.

Amanhã começa a 4a semana (no prox final de semana coloco as medidas)

Abrx

Editado Outubro 2, 2011 às 22:25 por Leedo2000

[Leedo2000 5]

Resumo de hoje:

Semana: 4/14 - Dia 01 - 03/10

Oxan: 80mg (22/56 dias)

Enan: 250mg (09/26 aplicações)

Mantendo ABCDE

Treino de Peito

Resolvi fazer um treino mais leve, pois senti o triceps e o manguito

Rotação interna: 3x15

Rotação externa: 3x15

Supino reto: 4x: 20x52 12x72 10x92 6x102(c/ajuda) 6x92

Supino inclinado: 4x62

Cross-over: 4x10: 8 placas

Fly na maquina: 4x12: 10 placas

Dips: 4x8

Abs Elevação dos pes: 3x15

Abs obliquo inclinado: 3x15 cada lado c/ peso 10kg

Abs na maquina com peso: 3x15 - 12 placas

A perna está 99%, falta pouco para flexionar 100%, sem dores, nada...

O peso está igual 87kg

A aplicação foi um pouco mais dificil hj. Doeu um pouco para entrar, e ao retirar a agulha saiu um pouco do oleo. (Não puxei a pele direito...)

Por enquanto nada de espinhas ou queda de cabelo.

Somente surgiu uma duvida, a libido ainda deveria estar altissima ou volta ao normal durante o ciclo?

Será que foi a troca do enan da lander pela gc que fez isso?

Boa noite

Abrx

[Leedo2000 5]

Hj senti bastante sensibilidade no bico do peito. Mandei 20mg de Tamox pela manhã, vou mandar +20mg a tarde, totalizando 40mg/dia até passar a sensibilidade.

[Robb 3]

Caramba Leedo, colateral veio rapido ein, ta na metade do ciclo ainda neh?

[Leedo2000 5]

Caramba Leedo, colateral veio rapido ein, ta na metade do ciclo ainda neh?

Nem na metade ainda, mas como eu senti sensibilidade, eu não quero arriscar.

Uns 3 dias tomando tamox deve passar. Abrx

[RodneiGracia 6]

Nem na metade ainda, mas como eu senti sensibilidade, eu não quero arriscar.

Uns 3 dias tomando tamox deve passar. Abrx

cARAMBA LEE toma cuidado cara, to entrando na minha quarta semana no meu ciclo de propionato e stano e até agora nada de sensibilidade, mas seu post me deixou coma pulga atras da orelha.........afinal tenho quase a mesma idade que vc, tenho 38. Abraço e força ai.......

[AnalistaTI 70]

Leedo,

Segue firme ai brother!

[Epic 13]

Acompanhando amigo.

[Leedo2000 5]

cARAMBA LEE toma cuidado cara, to entrando na minha quarta semana no meu ciclo de propionato e stano e até agora nada de sensibilidade, mas seu post me deixou coma pulga atras da orelha.........afinal tenho quase a mesma idade que vc, tenho 38. Abraço e força ai.......

Leedo,

Segue firme ai brother!

Acompanhando amigo.

Vlw pela força ae galera! Vou continuar sim!!!!

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Resumo de ontem:

Semana: 4/14 - Dia 02 - 04/10

Oxan: 80mg (6:30/14:30/22:30)

Dieta: 100%

Treino: Costas

Pulldown - 4x - 12x70kg / 8x80kg / 8x80kg / 6x80kg

Remada baixa puxador - 4x - 12x16 / 8x18 / 8x18 / 8x18 placas

Remada inclinado - 4x - 12x17 / 8x17 / 8x17 / 8x17 placas

Barra - 4x8

Cross cabo inverso - 4 x 12 - 3 placas cada lado

Fiz 30 minutos de aerobico (eeeeeee! a perna melhorou!!!!!)

Recebi a minha ultima leva de enan. Pensei que viria GC (10ml) mas veio lander (3x4ml). Resultado 2ml a mais

Será que extendo mais 1 semana???? :lmaosmiley:

Estava lendo o relato das meninas, e uma coisa que reparei foi o calor que elas estavam sentindo com oxan.

Eu não tinha me ligado nisso... realmente dá um calor mesmo.

Abrx