LeandroTwin Postado Fevereiro 11, 2013 às 22:35 Autor Postado Fevereiro 11, 2013 às 22:35 Por que as pessoas condenam tanto a gordura do óleo (frituras)? porção de 13 ml carbo 0g proteina 0g gorduras totais 12g, das quais: saturadas 2g mono 2,9g poli 7,1g vitamina E 1,7mg EDIT: sódio e colesterol 0g nao parece ser ruim... Quando é submetido a altas temperaturas a gordura fica saturada. Abraço 3 - Anastrazol é melhor para combater a ginecomastia durante o ciclo? Se for por estrógeno alto sim. Se for gineco por prolactina ai não serve. Abraço
Lukkas Postado Fevereiro 11, 2013 às 22:55 Postado Fevereiro 11, 2013 às 22:55 (editado) Se for por estrógeno alto sim. Se for gineco por prolactina ai não serve. Abraço 1 - Entendi, no caso então o arimidex é mais seguro? no caso eu tava pensando em fazer um ciclo de dura + stano de 8 semanas, vc recomenda o arimidex ao invés de anastrazol nesse ciclo? pra falar verdade essa prolactina é novidade para mim, estou pesquisando kkkkk... ou manda os 2 juntos? 2 - Cara eu to encanado com ginecomastia pq eu quero fazer uma lipomastia (eu acho que é só gordura, mas se tiver glândula não tem problema, tira também, eu quero um peito seco e aquela gordura em volta da aréola só na faca mesmo...) e essa cirurgia custa 6 mil reais, dai penso, eu ciclo + tarde e volta isso? dai fode tudo mesmo... kk 3 - Eu, se for fazer, vai ser 1 ou 2 ciclos, e olha lá, é foda... tenho medo do libido não voltar ( eu sei que tem tpc e tals, mas sei la, é arriscado, tem que saber muito bem o que está fazendo e mesmo assim n é 100% seguro...) 4 - Você,no caso, vai competir, dai eu entendo o uso,mas para quem procura somente estética ( eu no caso so meio meso, meio endo,sei lá kk, acumulo gordura facil d + ) , estética que eu falo é o abdomen aparente, uns 38 de braço, vc acha que é necessário o uso de AE's para quem procura somente estética e não competição? 5 - Existe alguma fonte natural de bcaa (sem ser o whey) , tipo peito de frango ? qual a melhor e quantas g de bcaa posui? Por exemplo: 100g de peito de frango eu encontro o bcaa? ( isoleucina, leucina e valina? ) bcaa eu sei q tem q toma ai de 10g - 30g por dia pra valer a pena né? 6 - Glutamina, quanto tomar no cutting, tomar junto com bcaa eh jogar dinheiro fora? Vlw, abraços! Editado Fevereiro 12, 2013 às 15:39 por Lukkas
Rodrigo Souto Postado Fevereiro 11, 2013 às 23:01 Postado Fevereiro 11, 2013 às 23:01 Não estou onfire mano por esse motivo fiquei com o pé atrás, porem estou testando para saber também não estou chegando perto da falha e melhorei a alimentação, acredito que isso tenha grande influencia também.
renan_123 Postado Fevereiro 11, 2013 às 23:29 Postado Fevereiro 11, 2013 às 23:29 (editado) Ae leandro,seguinte vi em estudo uma vez dizendo que o uso continuo de efedrina apesar de não dar mais aquele efeito de "gás" seria potencializado,por uma especie de queima de gordura localizada pelo aumento da temperatura corporal e por poder utilizar doses mais altas com o tempo aproveitando mais dessa substância. E por fim pelo corpo se acustumar com a efedrina os colaterais seriam minimizados. O que você acha disso ? séria exagero um ciclo com duração maior de 1 mes ? Editado Fevereiro 12, 2013 às 00:43 por renan_123
davi17 Postado Fevereiro 12, 2013 às 01:44 Postado Fevereiro 12, 2013 às 01:44 na mediçao de braço da galera aqui do forum,normalmente eles medem contraindo ou relaxado?voce mede de qual forma?(você falo suas medidas um acima)
Marino Neto Postado Fevereiro 12, 2013 às 05:03 Postado Fevereiro 12, 2013 às 05:03 Blz, vlw man! Onde posto a dieta para que vc me ajude entao?
Smith C Postado Fevereiro 12, 2013 às 05:09 Postado Fevereiro 12, 2013 às 05:09 leandro pra quem quer dividir coxa treinar parte de ''traz'' um dia e a parte de frente no outro , quais exercicio voce recomenda pra cada parte ? abraço
Mano caxa Postado Fevereiro 12, 2013 às 14:31 Postado Fevereiro 12, 2013 às 14:31 mano leandro , po tipo daqui umas semanas vou entra em cutting , o que melhor , usa apenas cafeita , ou gasta mais dinheiro em um thermogenico ?
DiegoZK Postado Fevereiro 12, 2013 às 14:38 Postado Fevereiro 12, 2013 às 14:38 Toma só dias de treino. Sim, depende do resto da dieta... no geral, umas 30-60g ta de bom tamanho. Treino tem 4 anos e meio.. a última vez que medi tinha 43cm de um lado e 42 de outro.. isso tem uns 2 meses.. mas acredito que esteja igual rs Abraço ----------------------------------------- certo , da abulmina entendi , acho q semana q vem compro , enquanto ao BCAA amanha começo o uso de 10g Cara oq vc acha sobre esse produto?http://www.corpoidealsuplementos.com.br/hica-max-90-tabs-labrada-p3092/?afiliadoid=46 Vc acha q é mt marketing em cima dele?Pois pelo oq li deve ser um desenvolvimento mt alto , pois esta comparado aos esteroides , só q sem colaterais... Uma pergunta de curiosidade...Quando vc ciclou , vc continou obtendo resultados satisfatórios após terminar ? Vlw Leandrao ^^
Bolo Yeung Postado Fevereiro 12, 2013 às 16:10 Postado Fevereiro 12, 2013 às 16:10 (editado) Eae mano blz, Entao quero uma Opiniao sua Estou com 1,83 e 77Kg , Sequei bastante :S .. E daqui a 2 semanas eu entro pro exercito e fico trancado lá pr 20 dias .. Os caras de lá me falaram que nesses 20 dias o Pessoal perde em torno de 4 a 5 Kg ... Depois desses dias, vou continuar indo , mas ai creio que ja vai da pra fazer alimentaçao em casa , O Que voce acha que eu devo fazer continuar normal nessas duas semanas , e fazer um clean Bulking depois ... Pensei em Abril Fazer um Ciclo de Durateston + Stano ... e Ja tenho 2 cartelas de Clenuterol e 4 Caixas de hemogenin guardada que eu nao usei ... O Que voce faria no meu caso .. Obrigado , Grande Abraço Editado Fevereiro 12, 2013 às 16:11 por Bolo Yeung
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