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Postado

Acabei de ver o 1º vídeo Leandro, mtu boa a comparação entre a conta do Banco e o nosso corpo pq é oque realmente acaba acontecendo no final.

Depois vejo o segundo [ to no trabalho :P]

Abraços!

Postado

nen gostei

faltou o duplo biceps :lmaosmiley:

Hahhahahah vcs querem é me matar de vergonha!!

Abraço

Ficou fera o video leandro parabens parceiro. Aguardando os proximos ;D podia seguir a dica do parceiro ali e fazer um sobre quando começar o uso de suplementos, ia ajudar bastante o forum valeu abraço.

Eu to montando um roteiro de suplementos... mas vou falar sobre horário. Mas sua sugestão é boa, vou fazer sim hehe..

Abraço

como seu diario tá fechado vo psotar aki mesmo, vc falou que acha 3g de prot MUITO pra uma pessoa normal como a maioria do fórum, isso vale pra cutting?

Mesmo pra cutting acho bastante... eu usaria 2,5g no máximo.

Abraço

Obrigado a todos galera, em apenas 3 dias eu consegui mais de 40 inscritos no canal!

Ta sendo muito legal o vlog, to gostando de fazer!!

Postado

Ótimo Leandro!!!

Muito legal a sua iniciativa! Pra quem tem preguiça de ler é ótimo! Vou passar os videos pra uma galera aqui!

Postado (editado)

Boa Leandrão!

Gostei dos dois vídeos.

Só uma dica: começa a postar as músicas que você coloca de fundo na descrição do vídeo.

Só músicas dahoras =D

Editado por ronald22

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