Tankmode 0 Postado Setembro 2, 2012 às 21:16 Postado Setembro 2, 2012 às 21:16 pode mandar um café com adoçante antes do aej tranquilo??
Berrr 98 Postado Setembro 2, 2012 às 21:27 Postado Setembro 2, 2012 às 21:27 Você já machucou fazendo algum movimento ? O que me recomenda passar ou tomar para recuperar mais rápido ? Já aconteceu antes comigo, não lembro o que tomei. minha "lesão":
LeandroTwin 2.093 Postado Setembro 2, 2012 às 21:47 Autor Postado Setembro 2, 2012 às 21:47 pode mandar um café com adoçante antes do aej tranquilo?? Tranquilo! Abraço Você já machucou fazendo algum movimento ? O que me recomenda passar ou tomar para recuperar mais rápido ? Já aconteceu antes comigo, não lembro o que tomei. minha "lesão": Sim, acontece né! Fica 1 semana sem ir na academia e nessa semana toma uma cartela (20 comprimidos) de diclofenaco sódico, 3 por dia. Abraço gmanoel reagiu a isso 1
JosiasF 0 Postado Setembro 2, 2012 às 21:48 Postado Setembro 2, 2012 às 21:48 vlw leandro abraço cara
diegopajares 0 Postado Setembro 2, 2012 às 22:11 Postado Setembro 2, 2012 às 22:11 falei de fazer serie de 10-10-8-8 e tu falo ra fazer 3 seriessenao fica muito volumoso mais ai como eu divido as repetiçoes? 10-8-6 10-10-10 8-8-8 ajuda ae ;;; abraço
Armandinho 0 Postado Setembro 2, 2012 às 22:35 Postado Setembro 2, 2012 às 22:35 Fala ae leandro, blz? se puder dei uma arrumada na dieta la, da uma olha e sua opniao se puder. Objetivo é bulk limpo, nao o cutting. Abraço
HigorM 1 Postado Setembro 2, 2012 às 22:59 Postado Setembro 2, 2012 às 22:59 Aê Leandrão o Análise que meu brow me passou : 1) As purezas altas confere com as marcas consideradas boas ? Vlw Abração. Resultados Completos da Ultima Analise labotaratorial, vendedor X(100% confiavel) Trembolona FM 75mgs/ml - Pureza <32% Trembolife 75mgs/ml - Nao foi encontrada a substancia C20 H24 O3 Trembolona RWR 100mgs/ml - Pureza >68% Trembolona USP Labs 75mgs/ml - Pureza>73% Trembolona Finaplix-h(pelotas) - Pureza >99% Stanozolol FM 50mgs/ml- Pureza <28% (encontrada uma quantidade substanciosa de C27 H40 O3[testosterona em forma livre] no material analisado) Stanozolol Landerlan 50mgs/ml - Pureza <12%(encontrada uma pequena quantidade de C27 H40 O3[testosterona em forma livre] no material analisado) Stanozolol RWR 50mgs/ml - Pureza >58% Boldenona Equifort 50mgs/ml - Pureza <92% Boldenona Fm 50mgs/ml - Pureza >28% Durateston Schering - Pureza >99% Duratestoland - Pureza <19% Deca Durabolin Schering - Pureza >98% Deca Landerlan 200mgs/ml - Pureza >11% Nandrex FM 100mgs/ml - Pureza <21% Propionato de Testosterona Testogar 200mgs/ml(vidro impresso) - pureza >71% Propionato de Testosterona FM 100mgs/ml - Pureza <39% Enantato Ciclo 6 250mgs/ml - Pureza >8% Enantato Landerlan 250mgs/ml - Pureza >12% Methenolona Primoboland 100mgs/ml - Não foi encontrada a substancia C20H30O2
Giovani_27 0 Postado Setembro 3, 2012 às 01:07 Postado Setembro 3, 2012 às 01:07 Poderia dar uma olhada no meu tropico =D
Lucas Dias. 0 Postado Setembro 3, 2012 às 01:39 Postado Setembro 3, 2012 às 01:39 Leandrão.. depois de muito tempo fazendo ABC vou mudar para ABCDE. Só tenho uma duvida, aí vai: Qual o melhor ABCDE para hipertrofia (sempre) VOCÊ acha melhor ? A = Peito / Panturrilha B = Costas / Abdomen C = Pernas / Panturrilha D = Ombros / Abdomen E = Braços / Panturrilha ou A = Peito / Panturrilha B = Costas / Coxa C = Ombros / Abdomen D = Bíceps / Panturrilha E = Tríceps / Coxa / Abdomen Eu que fiz ambas as divisões e acho que ficaram boas. Oque voce achou ? Se pode melhorar, como ? Obrigado
Flavio Gabriel 0 Postado Setembro 3, 2012 às 02:52 Postado Setembro 3, 2012 às 02:52 Ai leandrão voce prefere um treino ABCAB (costas,biceps/triceps,peito 2x) ou ABCDE (cada musculo um dia). E Qual voce acha melhor. Sai do muay thai e queria treinar 5x na semana, e queria saber qual voce acha melhor para eu que não ciclo. Valeu. Obrigado desde ja!
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