Vlog Sobre Musculação Do Leandrotwin

[Matheus_ 309]

mano, mito do 3 em 3 hras concerteza.... pra ve c para com isso nos topicos

Abraço

creio que se ele fizer fica melhor incluir outros mitos também, pois não demora muito pra explica-los

[mandachuva 167]

WD!

[Aless 4675]

Se fizer um de mitos, se prepara, pois vai ser um dos mais comentados (pelas pessoas do contra).

[LeandroTwin 2091]

Warrior Diet anotado aqui galera, pode deixar!

Que tipo de mitos vcs acham legal? Vamos fazer uma lista... me ajudem

1 - 3 em 3 horas

2 - ?

Abraço

[pereiraRJ 13]

mito do ovo, to quase brigando com meus pais por causa disso haha

abraços

[Estella 1]

Mitos:

1 - 3 em 3 hrs

2 - 30g proteina que absorve por refeição

[LeandroTwin 2091]

Por enquanto assim:

1 - 3-3 horas

2 - Quantidade proteína máxima por refeição

3 - Ovos x Colesterol

Abraço

[marc01 218]

dor tardia = crescimento muscular

[viniciusguigo 18]

Por enquanto assim:

1 - 3-3 horas

2 - Quantidade proteína máxima por refeição

3 - Ovos x Colesterol

Abraço

Talvez janela anabólica pós-treino.

[death.drk 39]

videos tao muito bons leandro, to acompanhando.. mas confesso que sua voz me lembra muito a do anderson silva kkkkkkkk... foi por causa do(s) ciclo(s)? (to perguntando sério rs)

Editado Outubro 14, 2011 às 14:46 por death.drk