Vlog Sobre Musculação Do Leandrotwin

[marc01 218]

Você é professor de quê? O.O

[2]

[BKing 1]

Videos muito bons Leandro! Parabens!

[Aless 4675]

Leandro, esse teu último vídeo ficou PERFEITO! Não tinha como ser melhor, respondeu tudo que o pessoal precisa escutar e com toda certeza vai ajudar muita gente (desde que não sejam cabeça dura).

[jeffjc 0]

1 - Pode escolher outro exercício que vc prefirir!

2 - Terra é insubstituível... se for trocar ele tenha ciência disso. Mas tambem não é assim ''sem terra, sem resultados" hehe

3 - Pra essa divisão não daria pra fazer terra, pois o stress na lombar seria grande. Ai pra treinar a lombar eu jogaria uma hiperextensão de lombar no dia de perna (final do treino)

Abraço

1 - Escolhi o crucifixo inclinado.

a ordem ficou a seguinte: supino reto / supino inclinado / crucifixo inclinado / pecdeck

2 - escolhi remada na maquina com pegada aberta

3 - seria melhor eu deixar pernas pra sexta mesmo? ou poderia deixar pernas na quarta, já que não estou fazendo terra?

valeu!

Editado Outubro 11, 2011 às 23:02 por jeffjc

[LeandroTwin 2091]

foda, mas acho que se tu só esclarecer o assunto não pega assim não

Fora que salvaria muito frango de mandar quilos de m-drol pra nada... ou se arriscar com efedrina sendo que come que nem porco

Boa leandro, agora vo sair postando nos topicos do tipo, qual suplemento e melhor pra min. galera vai pensar bem mais antes de comprar o suple milagroso. muito bem explicado bem claro o video, parabens pelo seu trabalho. top demais o video abraço.

Eu boto fé de um video sobre drogas, quanto a queimar o filme e tal BOTA UMA MEIA CALÇA NA CARA AOUSHASUOHAUSOHASO

Então cara, eu realmente gostaria que todos pensassem assim como vc. Mas a maioria tem uma mente muito fechada, tipo ''ahhh ele fala de bomba! esse cara aqui não!". E isso é por que eu apenas falo hein, imagina se eu um dia usar e ficarem sabendo ahhahah.

Infelizmente poderia me foder de verdade! :/

Quanto a meia, ai sim vou queimar o filme HAUHUAUHAUHAUH

Abraço

Valeu Leandrão!

Não vou fazer costas perto de braços não. Foi só pra testar na semana passada.

Vai ser igual o que voce citou no video!

Esse de aeróbico ae é uma boa.. Tava cogitando largar o bulk por um mes pra dar uma riscadinha no abdomen.

Valeeu,

abraço!

Cara, eu sou a favor de cutting cumprido. Curto não rola... sei lá.. minha opnião só. A menos que vc já esteja ai com 10% de bf hehe

Abraço

Você é professor de quê? O.O

Eu tive um professor fisiculturista, foi por ele que comecei a me interessar mesmo pelo esporte!

Abraços.

[2]

Hehehe

Sou professor de ensino fundamental e pretendo fazer matemática como pós graduação.

Tenho que assumir que eu motivo bem meus alunos quanto a seus sonhos... principalmente esportes...

Abraço

1 - Escolhi o crucifixo inclinado.

a ordem ficou a seguinte: supino reto / supino inclinado / crucifixo inclinado / pecdeck

2 - escolhi remada na maquina com pegada aberta

3 - seria melhor eu deixar pernas pra sexta mesmo? ou poderia deixar pernas na quarta, já que não estou fazendo terra?

valeu!

Opa!

1 - Ok

2 - Ok

3 - Como não faz terra, sem problemas em deixar na quarta. Na verdade é o melhor lugar nesse caso, dividindo toda a parte superior do corpo hehe.

Abraço

Como sempre, meu muito obrigado a todos! Não dou quote 1 por 1 pra não ficar um post gigante, mas obrigado pelas palavras, sugestõe e tudo!!

Abraços!!

[PMarcos 38]

Hehehe

Sou professor de ensino fundamental e pretendo fazer matemática como pós graduação.

Tenho que assumir que eu motivo bem meus alunos quanto a seus sonhos... principalmente esportes...

Tô imaginando você brincar de ficar levantando as criancinhas. hahahaha

Elas devem se amarrar em ter um professor assim, né não?

[jeffjc 0]

Opa!

1 - Ok

2 - Ok

3 - Como não faz terra, sem problemas em deixar na quarta. Na verdade é o melhor lugar nesse caso, dividindo toda a parte superior do corpo hehe.

Abraço

Como sempre, meu muito obrigado a todos! Não dou quote 1 por 1 pra não ficar um post gigante, mas obrigado pelas palavras, sugestõe e tudo!!

Abraços!!

Beleza, valeu mesmo leandro..

qualquer dúvida eu volto a te encomodar! Hahahaha

E continua assim mano, ótimos videos e explicaçoes.

Abraço

[jeimes 9]

Legal essa sua iniciativa de fazer esses videos , parabens !

[tguntzel 49]

Leandro, agora que vc falou que é professor de ensino fundamental, me lembrou um filme do arnold onde ele fazia o papel de um policial que trabalhava disfarçado dando aula pra criançada... auhsuahs

Abraço

Editado Outubro 12, 2011 às 15:28 por tguntzel

[igorconte 8]

faz um vídeo sobre o gvt *-*