Vlog Sobre Musculação Do Leandrotwin

[Matheus_ 309]

boa leandro

explico certinho

tomara que o frangaiedo veja o video antes de comprarem 1 jack3d, whey, albumina, creatina, vitaminas, lipo 6 black, animal pack, intra treino da "darkness", malto, tudo antes mesmo de treinar e comer que nem gente...

[paulinho_ 4]

Vlw Leandro, assino nisso q vc disse, nao tenho suplementaçao a pelo menos 6 meses e os ganhos continuam...

boa leandro

explico certinho

tomara que o frangaiedo veja o video antes de comprarem 1 jack3d, whey, albumina, creatina, vitaminas, lipo 6 black, animal pack, intra treino da "darkness", malto, tudo antes mesmo de treinar e comer que nem gente...

discordo da whey,albu,crea e vit q vc citou.... o proprio Leandro explicou isso no video...

[marc01 217]

mtu bom mesmo mano..... pra varia

seus videos sao excelentes, pois sao rapido/simples/objetivos.... Parabens

obs: tah forte hein mano heheheehhe, seu shape (com camisa) parece com o meu, endo eh doido q fika mais ogro

Abraço

[Matheus_ 309]

Vlw Leandro, assino nisso q vc disse, nao tenho suplementaçao a pelo menos 6 meses e os ganhos continuam...

discordo da whey,albu,crea e vit q vc citou.... o proprio Leandro explicou isso no video...

sim, mas você não entendeu

tem gente que compra isso e tals

vai olhar os treinos

São aquelas pessoas que nem peso levantam direito

vai olhar a dieta

tão em "bulk"

comem 1500kcal por dia

de pura porcaria

aí não tem suplemento que faça milagre

[jazzis 14]

mto bom leandrão

dei joinha la hehe

[RTiago 307]

sim, mas você não entendeu

tem gente que compra isso e tals

vai olhar os treinos

São aquelas pessoas que nem peso levantam direito

vai olhar a dieta

tão em "bulk"

comem 1500kcal por dia

de pura porcaria

aí não tem suplemento que faça milagre

Exatamente, suplementos podem até dar um ajudinha, mas nada se compara a uma boa dieta levando em conta seu objetivo, treino, e individualidade biológica.

Infelizmente mesmo com tanta informação a disposição, muito ainda não conhecem a equação mais básica da musculação:

Dieta + Treino + Descanso = Sucessooo ! ! !

[Visitante Rodrigo1985]

Muito Leo , show de bola , depois que li a matéria sobre a era de prata eu também mudei meus conceitos sobre suplementação e vejo que nada perco se não suplementar . "

Ta apertadinho em Leandrão"

[CalebeCypriano 11]

espero que caras que tem até 40 de braço nao fiquem falando besteira agora.. por que até os grandões tem cabeça fechada ao cubo....

Muito bom o video leandro..

[LeandroTwin 2089]

Obrigado à todos!! Nao vou citar um por um para não um post gigante, mas sempre leio todos os comentários!!!

Fico feliz que tenham gostado desse e de outros mais...

mtu bom mesmo mano..... pra varia

seus videos sao excelentes, pois sao rapido/simples/objetivos.... Parabens

obs: tah forte hein mano heheheehhe, seu shape (com camisa) parece com o meu, endo eh doido q fika mais ogro

Abraço

No começo achava horrível ser endo... sempre quis ser ecto hahahah

Mas sei lá, hoje sou bem feliz e satisfeito com meu biotipo

Abraço e obrigado irmão!

Muito Leo , show de bola , depois que li a matéria sobre a era de prata eu também mudei meus conceitos sobre suplementação e vejo que nada perco se não suplementar . "

Ta apertadinho em Leandrão"

Opa, comentário suspeito esse hein kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Abraço e obrigado Rodrigão!!!

[fontanaa 0]

Leandro pra quem não consegue comer tanto a suplementação tambem seria uma boa opção?