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Postado (editado)

Cada vídeo um look diferente! Hahahaha

Tava no aguardo fanático por esse vídeo, vou ver aqui.

[edit]Já ví e espero que agora muita gente deixe de fissura na hora da dieta achando que tem que comer de 3~3h, que é melhor seguir a dieta 6 dias da semana sem faltar um dia pra no domingo poder comer tudo...

Abraço.

Editado por PMarcos
Postado (editado)

Porra, valeu leandro

Eu sigo isso ai em partes desde que montei minha primeira dieta xD

minha dieta quase nunca é igual 1 dia pra outro mas eu sempre calculo o final

e coloco umas "porcarias" no meio

inclusive em cutting

e não me prejudica em nada

Editado por Matheus_

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