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Postado

Muito legal mesmo Lê *-*, adorei!

Que double biceps que nada, com um trapézio desses.... :rolleyes_anim:

ahauahauahuah

Brinks!

Hahahahha... pelo menos alguma coisa tinha q ser mais ou menos no shape :/

Obrigado Bruu!!

Beijos

Boa Leandrão!

Gostei dos dois vídeos.

Só uma dica: começa a postar as músicas que você coloca de fundo na descrição do vídeo.

Só músicas dahoras =D

Opa, que bom que temos o mesmo gosto musical hehehe

Vou começar a fazer isso sim, muito obrigado pela sugestão!!!

Abraço

Acompanhando, poderia falar porque não fazer 4x15, 3x15 no cutting.

Tô cansado de ver isso na academia e no fórum.

Gostei cara, vou falar disso sim... sugestão aceita :D obrigado!!

Abraço

E ai leandro, tua ideia é fazer vídeos semanalmente ?

Sim, como postei esse quarta-feira, não sei se faço toda quarta ou toda segunda... O que acham melhor?

Abraço

Postado

E aí Leandro, tudo bem?

Parabéns cara, explicou de forma simples, direta e de muito fácil entendimento. Parabens mesmo, ficou muito bacana. Vou acompanhar todos sempre que puder com certeza.

Abraço e ótimo fim de semana.

Postado

Pensei que não ia precisar comentar nada já que meu amor tem seu próprio brilho, e meu comentário aqui seria um tanto duvidoso rs.

Uma pessoa que se preocupa tanto em ajudar os outros, sem esperar nada em troca é uma grande virtude, não é qualquer um que se empenha tanto em passar informações da forma mais simples possível ajudando assim muitas pessoas que estão começando agora e, por que não, esclarecendo muitas dúvidas de tantas outras que já estão nesse esporte há algum tempo.

Sempre com muita simplicidade, humildade e dedicação, esse é vc rs

Parabéns, ficaram muito bons!! :heart:

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