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Postado

galera boa noite.

meu nome e marcos,tenho 28 anos,malho a 3 anos.

eu pesava 105kg com 19%bf.

hoje depois de muita malhação estou com 90kg é 15%bf.

eu gostaria de bater os 80kg.

minha alimentação e bem regrada já que vou a o nutricionista 1 vaz por mes,mais ela é contra a ultilização de qualquer anabolizante

eu queria a ajuda de vcs para eu ultilizar um com segurança,com poucos colaterais,é com um bom efeito.fico na duvida já que são varios.

por favor ajuda

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Postado

quer um suquinho de laranja tambem?

leia as regras ,é proibido indicaçao de medicamentos nesse forum , o maximo q se pode fazer é avaliar um ciclo já postado.

3 anos perdeu 4% de bf? tem coisa errada nessa sua alimentaçao!

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