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As 3 Besteiras Que Vc Mais Gosta De Comer No Dia Do Lixo!


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eu to em cutting faz umas 4 semanas sem 1 unico dia do lixo, só mudei as dietas. as primeiras 2 semanas foi calorias baixas, ai eu fui pra dieta sem carboidratos. hj foi o ultimo dia de cutting AMEM. nao vejo a hora de comer carbs denovo.

I WANT CARBS

agora é fazer 1 semana pra acostumar o organismo com os carbs e dai bulka :laughingsmiley:

mas quando eu faço dia do lixo é

Chocolate o meu maior vilão, como e não paro mais.

Postado (editado)

semttulozrb.jpg

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isso sim foi um dia do lixo, estrapolei totalmente, fodi com minha semana inteira, mais fazer oque, eu cheguei no meu limite, e hoje to com uma diarreia das bravas

isso pq to em cutting....

9100kcals hsauhasuhsauhsa, não da pra aumentar mais, em resumo descobri que 1 pact de passatempo tem 850kcal, 1 caixa de bombom da nestle tem 2150kcals, e fora as outras tranqueiras que soquei pra dentro

Editado por saintgraal

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