Suplementos & Grana

[Hasta La Vista 1]

Eae galera,

Vou conseguir um dinheiro extra agora, cerca de uns R$ 600, gostaria de saber no que vale mais a pena investir, pois gostaria que desse para suplementar pelo menos por uns 4 meses, mesmo que seja leve, pensei em um combo basico como, whey, malto, creatina e albumina, comprando marcas mais baratas como no caso do whey e da creatina, o malto e a albumina sao barato, então galera queria muito a ajuda de voces, qual a sugestão?

Hasta La Vista,

[Rafolks~ 9]

Se preocupa 1º com a comida , monta sua dieta e ve se vc realmente necessita de mais proteinas nela , ai pode pensar em comprar whey e albumina , Creatina é sempre uma boa opçao e um multivitaminico tambem nao seria nada mal.

[Hasta La Vista 1]

Opa amigo, ja tenho uma dieta montada, postei aqui no forum um tempo atras .

[Bene 23]

Se ja tem uma dieta montada e ta tudo certinho nao tem pq gastar esse dinheiro com proteina. Compra uma creatina(se precisar tbm) e o resto compra roupa, guarda faz o que quiser.

[Kaleo 53]

1° ,se eu tivesse R$600,00 conto não gastaria tudo com suplementos rsrsrsrsrsrs,gastaria metade e olhe lá ,kkkkkkkkk,mas se fosse para investir em algo compraria mais na parte de alimentos mesmo e compraria o basico whey ,dextrose,creatina ,albumina ou caseina,investiria metade em alimentos e metade em suplementos

[MasterOfPuppets 5]

compra um multivitaminico, dextrose q é barato...e um whey...compra da max titanium q é legal akele whey, to tomando dle, creatina comigo nunca vi resultado nenhum, ja tomei prolab e universal

[Giganti 103]

se ja tem dieta e esta tudo certo para que precisa de malto/dextrose, whey e albumina?

[mokuro 35]

praticidade

[Gug@ 0]

compra os basicos se não tiver (whey dex, creatina) se ja tiver pq não um pré treino?

[Bene 23]

Albumina eh uma das coisas que menos vale a pena, coisa sofrivel de tomar.