Dieta X Compromissos

[Zuca]

Sua dieta é que tem que se encaixar no seu dia-a-dia... e não ao contrário... monte uma dieta que vc coma com frequencia durante o dia, mas não precisa ser exatas 2 ou 3 horas... Abraço

ajuste sua dieta como ele falou

eu,por exemplo,faço apenas 3 refeições durante o dia

Editado Setembro 2, 2011 às 18:55 por Zuca

[Antichrist Superstar]

pra que ficar fazendo varias refeiçoes, grande perda de tempo

coma tudo de uma vez, muito melhor