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Postado

eu gosto de bananas!!!

como tdas que tiverem aqui em csa!!!

adoro frutas acabei de comer uma pera!!

Mas qual e seu objetivo????? nao li tdo q vc escreveu ta mto calor aqui!! kkkk

segue firme!!

beijoos

Postado

kkkk ..a milla ta morrendo de tanto calor..ja aqui ta frioooo...

eu como la no serviço umas 3 bananas(detalhe; escondida no banheiro)

e o pessoal acha muito..imagina se conhecem vc Mia!!!

Postado (editado)

kkkk ..a milla ta morrendo de tanto calor..ja aqui ta frioooo...

eu como la no serviço umas 3 bananas(detalhe; escondida no banheiro)

e o pessoal acha muito..imagina se conhecem vc Mia!!!

Ah eu como mesmooo, na frente de todo mundo, na recepção ainda mais. Tem um sr. que ta hospedado aqui no hotel que ele quando vai na feira tras banana pra mim kkkkk

Bjss

eu gosto de bananas!!!

como tdas que tiverem aqui em csa!!!

adoro frutas acabei de comer uma pera!!

Mas qual e seu objetivo????? nao li tdo q vc escreveu ta mto calor aqui!! kkkk

segue firme!!

beijoos

Também como todas as que encontro la em casa.

É muito saudável. E meu objetivo é hipertrofia. Pernas, coxas e bumbum tamanho GG. Não me importaria se nos membros superiores ficasse um pouquinho grandinho, sem exagero claro. não sei se você tem mais eu tenho umas gordurinhas debaixo do braço, isso me incomodaa mtoo. Aquilo só reduz quando dimuir o bf? E como eu faço para saber o meu :blush: ??

Bju

Encontrei outra doida por bananas! Mia se eu pudesse comeria a quantidade de banana q vc come e mais um pouco! rsrsrss

Ta pensando o que, eu sofro preconceito, a minha familia vive me chamando de macaca. kkkkkkkkk

Caramba, você come muita fruta! Como aguenta comer tudo de uma vez assim? 4 bananas? :ohno02: 3 maçãs? :ohno02:

Oii May,

Eu nao sei. Corto tudo e jogo mel por cima sento na frente do pc e ja era kkkkkkkkkkkk

Mia, como vc consegue comer tanta banana assim???

Eu adoroooo banana, mas acho q não conseguiria comer tanto assim..

Continua postando treino e dietas.

Ah..posta fotos tbm...

Bjosss

Pode deixar Cris!

Boa tarde...

Aiiii que ódioo, o idiota do meu namorado me fez perder um dia de musculação, me fez viajar para outra cidade (2:30hs de ônibus) para fazer um programinha romântico. Adivinha! Me levou no shopping especificamente no Habib's, eu comi horrores só contei até a 4° sfiha mas tudo bem. Ou seja, babou academia. Ao menos consegui comprar o meu Whey Protein da probiotica por um preço maneiro. Tô com aquela sensação de que eu engordei uns 5kg e de quebra a TPM ta dando sinal. Tô louca para que chegue logo a segunda-feira!!!

Não quero fazer daqui um diário sentimental e ficar contando meu stress, mas é incrível como mente e corpo estão ligados de uma forma que o equilíbrio é fundamental, e um sempre acaba afetando o outro. Mas uma coisa eu tenho certeza, enquanto treino eu esqueço de tudo! Ahh o motivo da viagem tbm foi buscar meu aparelho celular para tirar as fotos para postar aqui, mas a LG é uma merda mesmo só segunda-feira.

Eu não tenho nenhuma foto de frente e depois de costas como já vi umas meninas aqui postando, então eu vou botar essa foto ai. É a ultima que tirei, faz uma semana. São meus amigos gringos, eu e minha cidade. Obs: Também não sei colocar essas carinhas ou faixa preta que já vi aqui no forun que não deixa ver rosto da pessoa, sou burrinha para fazer isso, também não vi nenhuma regra daqui que fosse proibido mostrar o rosto ou algo do tipo. Se tiver por favor meninas me avisem. É a única que tenho que mostra bem meu corpo, da até para ver o buxim de cerveja ali.

Editado por Mia
Postado (editado)

Afffffffffff so agora consegui postar. Olha a hora. Como fz para colocar a foto no post como se tivesse so colado.

post-41903-0-97391100-1315080423_thumb.j

Editado por Mia
Postado

Que pernão em Mia!! vc tem a parte inferior bem legal ja!

falta muito pra eu chegar a ficar com uns pernão assim..

e vc só ta um mes??

Postado

Que pernão em Mia!! vc tem a parte inferior bem legal ja!

falta muito pra eu chegar a ficar com uns pernão assim..

e vc só ta um mes??

Oii Kinh@

Que eu to fazendo tudo direitinho éh. Eu procurei seu diario de treino para acompanhar e não achei :huh: . Bjo

Oiii Mia...to acompanhando aki tbm :thumbsup_still:

\o/ Bigadaa!

Postado

Nao Mia nao tem nada que proiba de botar o rosto nao..

fica a criterio de cada um...

vc tem que fazer uma avaliacao fisica e assim vai saber seu percentual de gordura e suas medidas...

E nao eu nao tenho gordura em baixo do braco...

mas e isso

segue firme ai!

beijos

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