Musculos Moles!

[lxFromHellxl 0]

Eai galera blz?

Esses dias venho percebendo que meus musculos são muito moles! São um pouco mais duros que gordura e meu bf nem é tão alto assim (13%). Alguem sabe me dizer o porque disso??? e como resolver???

[Kracks 80]

a qntu tempo treina??? q idade tens??? como eh a alimentação???

Editado Agosto 31, 2011 às 17:04 por Kracks

[lxFromHellxl 0]

Alimentação ta boa feita por um nutricionista que é tri campeão de fisiculturismo da minha cidade =D

tenho 17 anos e treino a 6 meses

[VicJacked 0]

Acredito que seja pelo pouco tempo de treinamento..

[mokuro 35]

fake

[ImFool 80]

manda uma creatina que melhora

[Waldemar 7]

São moles ou são mais duros que gordura? Te decide, tchê

[lxFromHellxl 0]

fake

Pq???

manda uma creatina que melhora

pode ate ser mas eu queria alguma solução mais natural =P

São moles ou são mais duros que gordura? Te decide, tchê

Como eu disse, são um pouco mais duros que gordura mas ainda assim são moles.

[ImFool 80]

/palmface

creatina do grego kreas = carne

composto de aminoacidos presente nos musculos e cerebro

qer algo mais natural? toma chá

[Kiki22 107]

Glicogenio?