Qual É O Melhor No2 (Óxido Nítrico) ?

[rdgw 3]

ae galera alguem sabe me dizer se eu preciso dar 1 tempo de 1 NO pra outro , por exemplo tomei o SC da labrada e agora vou começar a tomar jack3d semana que vem , tera problemas nos efeitos serem menores ou algo do tipo?

[Tomelirola 75]

Café preto aumenta a sintese de oxido nitrico e é bem baratinho! Meia hora antes do treino depois é só partir pro abraço!

[rdgw 3]

mas falam que cafeina é ruim com creatina se não me engano , coisa que tomo no pos treino 5g , mas tambem minha creatina esta acabando e vou esperar 1 mes pra voltar com ela.

[krebz 3755]

[quote name='rdgw' timestamp='1319383740' post='788785']
mas falam que cafeina é ruim com creatina se não me engano , coisa que tomo no pos treino 5g , mas tambem minha creatina esta acabando e vou esperar 1 mes pra voltar com ela.
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A cafeina atrapalha em quantidade extremamente altas e uso continuo (todo dia), não é um pré-treino ou até cafezinho que atrapalha. Da pra tomar susse (ao menos que a pessoa esteja querendo fazer algum campeonato de ingestão de cafeina, dai é diferente).

[Tomelirola 75]

[quote name='rdgw' timestamp='1319383740' post='788785']
mas falam que cafeina é ruim com creatina se não me engano , coisa que tomo no pos treino 5g , mas tambem minha creatina esta acabando e vou esperar 1 mes pra voltar com ela.
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Isso è lenda. A unica coisa é que café é diurético ai pode ter algum efeito, mas na prática eu nunca percebi nada. E tomo creatina com coca cola direto.

[krebz 3755]

[quote name='Tomelirola' timestamp='1319415921' post='789247']

Isso è lenda. A unica coisa é que café é diurético ai pode ter algum efeito, mas na prática eu nunca percebi nada. E tomo creatina com coca cola direto.
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Não é lenda por assim dizer, mas não é comum dar problemas pois é quantidades altas de cafeina para atrapalhar.
Fonte:
http://www.creapure.com/en/creapure-in-athletics/intake-recommendations
http://www.ergo-log.com/creatinecaffeine.html

[rubronegro 112]

já tomei 1mr, jack3d, no-shotgun, no-xplode, supercharge xtreme e arnold3d, e o que ta me dando mais empenho pra treinar é o arnold, na composição gringa dele é quase igual a do jack, só que deve ser um pouco mais forte... vascu também ta sendo boa com ele, mas os treinos tão sendo insano...

[ricardo.vilela 16]

Estou no sexto dia de uso do NO-Shotgun, meu primeiro PW, e por enquanto venho tendo resultados nulos.
Tenho consumido em jejum de 5 horas, e não tive aumento na força, formigamentos, pump, nem nada do tipo.

Espero que entrando na segunda semana de uso comece a fazer efeito.

[NIINA 0]

[quote name='Chun_li' timestamp='1319306420' post='788021']

Pode:
Eu já usei nano vapor,Shotgun,Anarchy covalex e agora Hemo Rage,
vai de shotgun =)
[/quote]


entao eu vou tomar..
obrigado pela dica!! bjos

[rdgw 3]

no caso de tomar o café com o jack3d , eu tomo no pre treino 1h e 30 antes do jack ou junto ao jack 30min antes do treino?
vlw pelas ajudas