Descubra O Seu Tipo Metabólico

[Mia 0]

Tipo metabólico carboidratos

Para você, os carboidratos são mais importantes que as proteínas. Isso quer dizer que você precisará buscar fontes desse nutriente para que o seu metabolismo funcione de maneira mais eficiente. "Verduras, legumes, grãos e frutas são ótimos para quem tem esse tipo de metabolismo", explica o nutrólogo Wilson Rondó. Comer proteínas em excesso suga as suas energias e pode causar ansiedade e irritação. Também é importante escolher sempre os laticínios com baixo teor de gorduras, já que o seu excesso pode causar irritação. O consumo de álcool, geralmente, é bem tolerado para quem tem metabolismo carboidrato. "Isso não quer dizer que o consumo está liberado para todos. É preciso moderação no consumo de álcool", diz o especialista. Esse resultado também não significa que você deve parar de comer proteínas. "Pessoas com esse tipo de metabolismo devem preferir proteínas leves, como as de origem vegetal ou de leite e derivados", explica o nutrólogo Wilson Rondó.

[azking 2]

Tipo metabólico carboidratos

Sempre me dei bem com carbo, nunca inchei.. nada de cansaço com picos de insulina ..

Ja havia lido em algum lugar que sua ascendência tem importante papel no tipo metabólico, quem é descendente das culturas que começaram agricultura cedo tem maior propensão em lidar com carbos..

[Aless 4675]

Será que alemão tem tendência a tipo metabólico cevada?

[ardizzon 2]

Tipo metabólico proteína Rulez.

Adoro carne, gordura, sal...

Doces são um veneno para mim.

Sintomas: Me sobe um calorão e depois vem o sono ferrado.

[Prof. GIGANTE 6]

O meu tipo é proteínas.

Sou um animal carnívoro, mas sempre rola um sono depois que como.

Quando como peixe não sinto sono e me sinto mais disposto, é que quando como muita carne, boa parte da energia corporal é destinada à digestão, por isso o sono.

Mas dividir as porções de proteína é legal.

[Saints 3]

cade a opção

fico 20 horas sem comer dai como pra kralho?

[Visitante usuario_deletado17]

Deu proteína...

Sempre gostei de carne... Tinha vez q eu só comia carne e mais nada no dia (antes de começar a malhar)

[rubinho157 216]

Seu resultado:

Tipo metabólico carboidratos

Para você, os carboidratos são mais importantes que as proteínas. Isso quer dizer que você precisará buscar fontes desse nutriente para que o seu metabolismo funcione de maneira mais eficiente. "Verduras, legumes, grãos e frutas são ótimos para quem tem esse tipo de metabolismo", explica o nutrólogo Wilson Rondó. Comer proteínas em excesso suga as suas energias e pode causar ansiedade e irritação. Também é importante escolher sempre os laticínios com baixo teor de gorduras, já que o seu excesso pode causar irritação. O consumo de álcool, geralmente, é bem tolerado para quem tem metabolismo carboidrato. "Isso não quer dizer que o consumo está liberado para todos. É preciso moderação no consumo de álcool", diz o especialista. Esse resultado também não significa que você deve parar de comer proteínas. "Pessoas com esse tipo de metabolismo devem preferir proteínas leves, como as de origem vegetal ou de leite e derivados", explica o nutrólogo Wilson Rondó.

Editado Setembro 4, 2011 às 18:34 por rubinho157

[heitor5452 55]

Tipo metabolico preteína também...

[MasterOfPuppets 5]

proteina