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  • Supermoderador
Postado (editado)

Bom, como são várias perguntas, vou postar o link para o site: http://yahoo.minhavi...8&passo=1#quest

Meu resultado:

Tipo metabólico proteína

O seu corpo metaboliza com mais facilidade proteínas. Por isso, coma proteína de preferência de origem animal em cada refeição, inclusive nos lanches. Prefira vegetais pobres em amido, como alface e repolho, para completar o seu cardápio. "O consumo de grãos são indicados, mas uma boa dica é evitar farinhas refinadas, especialmente a de trigo", explica. Seguindo essa dica, é preciso que a alimentação seja constituída de 70% de proteínas e gorduras e 30% de carboidratos. O consumo de frutas deve ser feito em menor quantidade se comparado a pessoas do tipo carboidrato. Dê preferência às seguintes frutas: abacate, maçã, pêra e banana meio verde. "A margarina e os olhos hidrogenados devem ser substituídos por manteiga e óleos prensados a frio. Álcool, café, chá preto e refrigerantes devem ser evitados", explica.

Editado por Aless

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  • Respostas 31
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  • Supermoderador
Postado

desculpe, não resisti

"olhos hidrogenados"? hahahaha

Sim, não podemos comer olhos mais :)

Achei que ninguém ia notar tão rápido. Esses estagiários e pseudo-jornalistas de hoje em dia...

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