O Que Fazer Com R$2.000,00?

[BEATNGU]

Boa noite,

Bom, minha primeira msg aqui no fórum e estou buscando sugestões de suplementação pra aumento de força e ganho de massa.

Se alguém se dispuser a dar umas idéias ia ser ótimo.

Abraços!

[Rafolks~]

Comprar bastante comida e apenas alguns suplementos necessarios.

[CHACALLL]

creatina universal

whey

albumina

dextrose

glutamina

vitaminico

e dieta isso vc cresce e ganha força,se quiser add um pre treino tbm o 1.m.r

[Williammuniz]

Comida parceiro, comida de qualidade, whey, malto, albumina, jack ou 1.m.r

[ronanari]

1º lugar : aveia + arroz + peito de peru + frango + ovo

2º lugar : whey + malto + albumina + hiper de qualidade + creatina + multivitaminico

abraço

[krebz]

Compre comida por vários meses + basicão de suplementação, isso ja cresce se seguir a dieta direito

[Hipertrofia.org]

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