Qual Seria Melhor? Oxan Ou Stano?

[Laliw 0]

Ola, entrei hoje pq andei pesquisando e não consegui decidir ...

achei muita coisa a favor e contra os dois.

Eu sou magra, treinei um ano e meio mais ou menos e parei tomei so proteina Whey da Optimum.

Fiquei parada por uns 6 meses e agora estou voltando p academia.

Da outra vez ganhei 7kg mas ja perdi... (mas eu tomei umas vitaminas p engordar junto pq n estava comendo bem =( )

Quero esperar uns 2 meses de academia para começar um ciclo, eu li em um dos topicos que seria melhor assim.

Eu tenho medo de engrossar a voz e dar espinhas isso acontece com frequencia?

Vou fazer 22 anos no mes que vem.

Tenho 1.70 , peso 52 Kg

Cintura - 59

Busto - 86

Quadril - 93

Coxa - 49

Queria tomar a msma proteina e pensei em começar com a dose minima de 4ml.

O que mais eu preciso colocar no topico pra vcs me ajudarem?

Obrigada