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eh bixo... isso e uma realidade...

comecei hoj uma nova rotina.. com enfase nos grupos em defcit...

pra tentar recuperar u tempo perdido

vlws

É isso aê! Parabéns!

Logo logo, vc vai se acostumar com essa rotina e consequentemente ver resultados, que só vão melhorar seu corpo! ;)

Boa sorte!

flw

  • 3 semanas depois...

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