Corpo Grande E Sarado Só Com Dieta E Malhação. É Possível?

[Jujuzinha* 1]

Sim, como elas são um modelo de beleza hj em dia, muitas pessoas compram revistas e querem saber o que elas fazem para ficar assim, então mesmo não sendo o ideal, talvez uma mentirinha seja mais inofensiva do que as pessoas arriscarem sua saúde.

[Maurício_Batista 0]

acho que a galera em geral, principalmente as mulheres, não se convencem que tem que ralar se quer um corpo legal.... só come porcaria e fica sentado, dai compra uma MERDA de revista e acha que é a solução pra emagrecer... chega a da pena....

[Carrasco_Santo 2]

Muito bom seu depoimento malhamesmo e é bem isto aí mesmo. Corpo das potrancas da TV pode ter certeza 99% é esteróide anabolizante.

É muito difícil uma mulher naturalmente obter um corpo daqueles, a não ser que ela tenha uma puta genética totalmente favorável pra isto. Como já falaram a mulher não produz a mesma quantidade de testosterona que um homem, o homem, considerando valores médios, produz 30 vezes mais testosterona que uma mulher.

E testosterona é tudo, se não o fosse os adeptos aos esteróides anabolizantes não conseguiriam em 8 meses um corpo que demorariam pra conseguir em 3 ou mais anos de academia naturalmente, ou talvez nem conseguissem...

Como já falaram e eu endosso, é possível a mulher conseguir um corpo bacana, mais seco, enxuto, com musculatura mais desenvolvida e forte naturalmente, tendo um corpo parecido com o da Sabrina Sato (acho que ela nunca usou anabolizantes pois o porte físico dela é totalmente razoável considerando o corpo feminino).

E o vídeo que o pauloitalo77 postou da Mulher Melão é a verdade dando na cara. O Silvio Santos não percebeu nada em relação a voz dela. rsrsrs

Editado Outubro 3, 2011 às 15:21 por Carrasco_Santo

[malhamesmo 1]

sem parar de malhar desde a última reclamação... rs

retorno essa semana ao nutrólogo... não tem jeito,kkkkkkkkkk

eu tento tento, tento... mas não consigo acreditar que morrerei franga, chassi de grilo... etc...

lá vou eu gastar dinheiro de novo, acabar com docinho de novo, malhar mais pesado ainda de novo!!!!

pode? será que eu ainda não aprendi???

o pior é que eu ainda acredito!!!! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[Vvee 4]

Eu já fui bem " fofinha" quando criança e no inicio da adolescencia, nunca fui magrinha! Tive início de anorexia e confesso que ainda sou, digamos, um pouco psicótica com alimentação, dieta, academia e afins.

Meu objetivo também é hipertrofia, no meu caso o problema é que as vezes não "consigo" comer o quanto deveria comer, então acho que minha maior falha está aí. Não tem como crescer comendo igual uma Gisele Bünchen da vida

[Brunobyof 330]

mulher geralmente tende a pensar em comer menos pra não ficar "gorda" mesmo sabendo que pra hipertrofiar precisa comer mais calorias...Por isso geralmente as nutricionistas "de faculdade" se formam e passam aquelas receitinhas padrão que ninguém cresce nada.

Mas com certeza, ficar com o corpo das panicats naturalmente é algo que beira o impossível. Talvez com muitos anos de dieta e treino acirrado...mas com certeza elas tem um monte de esteroides. A própria Nicole Bahls por exemplo, com aquela voz de traveco, não me engana não.

Tem muita mulher aí com cara de macho é só ver. Na minha academia tem poucas que devem usar, a maioria vc ve que tem um corpo legal, mas natural, nada assim gigante, e o bf normal pra mulher natural, tipo uns 10-15% . Quando vc pega uma com 7% e medidas muito grandes, além daquela voz mais grossa que do seu camarada, é com certeza esteróides... Tem uma lá que iusa que ficou bombada do dia pra noite, e depois de umas 3 semanas voltou mto gorda hauhuahua pensei: "aff essa aí nem pra usar o bagulho direito"... Fora que ela chega como se tivesse cheirado umas 3 carreiras de cocaína, totalmente acelerada. Tá na cara que toma algo.

Não desitam de ter um corpo legal natural, aliás é melhor que muita anabolizada por aí. Sabrina Sato como foi citado aí é um exemplo, nã osei se ela não toma nada, mas se for natural eu não duvido. E ela é bem gostosa.

[Carrasco_Santo 2]

Mas não é fácil tirar da cabeça uma informação colocada como verdadeira. Mas de qualquer maneira, talvez seja uma boa vc ter um acompanhamento médico que a indique, POR ACOMPANHAMENTO, algum esteróide. Claro desde que vc esteja realmente disposta a ter um corpo assim.

Editado Julho 14, 2012 às 21:03 por Carrasco_Santo

[Icegirl 0]

Olha... eu também já passei por isso. Regrada na academia, na alimentação e no descanso. E como é difícil melhorar depois de um certo ponto. Cada vez mais chego à conclusão que só com EAs mesmo elas chegam nesse nível. Quem está na labuta mesmo, sabe o quão é difícil chegar nesses níveis naturalmente. E ainda mais que os profissionais que você consultou (médicos, fisiculturistas) afirmaram isso. Acredito piamente que elas fazem sim uso de EAs... Jaque Kury (sei lá se é assim que escreve), Nicole, Mirella...a voz é um pouco mais rouca, o queixo mais pontiagudo....Aí vai de cada um... pagar pra ver. Já tive vontade de testar.. mas morro de medo dos colaterais.. e principalmente câncer (com o tempo, claro!). Até mesmo porque há muitos casos na minha família (bom não abusar, então..rs). Sou foda... mas não fodástica...rs... mas já está bom... não ganho meu $$ com meu corpo mesmo..rsrs...

[atalaiafc 8]

mulher geralmente tende a pensar em comer menos pra não ficar "gorda" mesmo sabendo que pra hipertrofiar precisa comer mais calorias...Por isso geralmente as nutricionistas "de faculdade" se formam e passam aquelas receitinhas padrão que ninguém cresce nada.

Mas com certeza, ficar com o corpo das panicats naturalmente é algo que beira o impossível. Talvez com muitos anos de dieta e treino acirrado...mas com certeza elas tem um monte de esteroides. A própria Nicole Bahls por exemplo, com aquela voz de traveco, não me engana não.

Tem muita mulher aí com cara de macho é só ver. Na minha academia tem poucas que devem usar, a maioria vc ve que tem um corpo legal, mas natural, nada assim gigante, e o bf normal pra mulher natural, tipo uns 10-15% . Quando vc pega uma com 7% e medidas muito grandes, além daquela voz mais grossa que do seu camarada, é com certeza esteróides... Tem uma lá que iusa que ficou bombada do dia pra noite, e depois de umas 3 semanas voltou mto gorda hauhuahua pensei: "aff essa aí nem pra usar o bagulho direito"... Fora que ela chega como se tivesse cheirado umas 3 carreiras de cocaína, totalmente acelerada. Tá na cara que toma algo.

Não desitam de ter um corpo legal natural, aliás é melhor que muita anabolizada por aí. Sabrina Sato como foi citado aí é um exemplo, nã osei se ela não toma nada, mas se for natural eu não duvido. E ela é bem gostosa.

BF% normal pra natural .....de 10 a 15 % ?....Que isso amigo....15% pode até ser, mas 10% a mulher é muitooooooo secaa.....7% (pras on drugs) nem menstruação tem mais.....rsrsrs.....

Fera, o BF de mulher é bem diferente dos homens....É bem maior na verdade....

Sobre o tópico em geral, acredito que o real problema e querer ser igual a gente que vive disso e investe todo seu tempo e dinheiro pra isso....Não dá pra comparar..

É igual eu correr 3x na semana na pracinha e querer competir com maratonista que vive pra isso.....rsrsrsrsrs....(Forcei no exemplo...kkkkkk...)

Meninas, e meninos tb,....Ajeite sua dieta, treine regularmente e olhe no espelho e diga: "Estou melhor que ontem"....Tanto o físico como a saúde....Esse é o meu lema...abç.