Treinamento De Abdomen

[IvanMarcel 0]

Bom, pesquisei a respeito disso aqui, mas não encontrei nada.

Queria saber se é possível "corrigir" o alinhamento do abdomen.

Explicando melhor, o abdomen do Serge Nubret é "torto":

Já o abdomem do Arnold é mais "alinhado":

Existe maneira de corrigir isso?

Gracias!

[Rael Matias 1]

isso e genetico manin

[IvanMarcel 0]

Poutz.... q mer**!!!

Outra dúvida, isso conta no quesito "simetria" dos campeonatos, ou não? (não que eu queira participar de um, só dúvida mesmo)

[shrubbles 223]

Não sei se é genético não, meu abdomen estava desalinhado assim e descobri que era escoliose. Agora está retinho .

[Leleco94 2]

acho que isso tem relação com a postura/coluna vertebral e também como você executa os exercícios (se você faz), mas tem haver haver com a genética também.

[Damn 6]

Mais genética do que postura, vai por mim. Mas por via das dúvidas, mantenha uma boa postura, e evite execuções usando a coluna (cheat)

[Everton Santos 1]

Como o colega disse acima, mais genética do que postura mesmo.

O abdôme não é um músculo só, (falando a grosso modo) são 2 tiras separadas, por isso tem aquele "buraco" no meio entre eles.

[wacabanga 60]

tem como mudar isso não vei.

mas claro se for uma abd hipertrofiado, e tiver com BF baixo, acho q ninguem presta atenção não..

O do jay cutler é torto tbm , e o cara é foda.