Dúvida: Creatina Ou Whey?

[Renan092 1]

Da pra vc comprar whey da growth, barata e todo mundo fala bem dela.

Albumina salto's

e uma malto com menos de 120$

mas se vc quer algo 'top'(caro) torra tudo na creatina mesmo :B

[Daniel N 5]

Malto 1kg 20$

Albumina Salto's 500g 20$

Whey Optimum 900g 100$

Creatina Universal 200g 50$

Editado Agosto 27, 2011 às 19:06 por Daniel N

[arthur.a 0]

acho q uma creatina cairia melhor para ele.

[carlosssj3 10]

Vale mais a pena tu importar os suplementos de algum site gringo. C vai conseguir comprar whey optimum e creatina 1kg da universal com uns 90 reais.Só tem que esperar chegar, geralmente demora uns 30~45 dias.

Editado Agosto 27, 2011 às 21:08 por carlosssj3

[Luks' 342]

Vc tem 1,74 e pesa 66 kg, certo? 66 kg ainda é pouco. E só tomar creatina e comer essa qtde não vai ajudar muito.

Eu faria assim:

Whey+dextrose e albumina

Whey 3W da Probiótica e dextrose = R$100,00

Albumina Salto's= R$20,00

A creatina vai te dar um gás extra pra malhar. Mas quando o corpo precisar de proteína, carbo,bcaa etc(de rápida absorção e boa qtde) pra crescer, essa alimentação básica não vai dar conta do recado.

Acho q minha alimentação dá sim, na boa, como bem pra caramba... e muuita proteína, já fiz as contas. Abs

Galera acho q vou de creatina mesmo, sai mais em conta e acho q o resultado vai ser melhor!

Valeu a todos...

[RafaelOliveira 14]

Cara compra a creatina e a whey da growth , pelo menos a whey e de excelente qualidade e só ver a tabela

[kyo22 100]

Cara compra a creatina e a whey da growth , pelo menos a whey e de excelente qualidade e só ver a tabela

[+1]

2kg de whey concentrado + 1 creatina 250g (50 dias) = 102 malandros + Frete

Só compra suplemento de marca se for pra importar, no brasil é tudo um roubo por causa dos impostos.

O pessoal todo compra os produtos da growth e adoram.

Pode confiar.

[Luks' 342]

Cara compra a creatina e a whey da growth , pelo menos a whey e de excelente qualidade e só ver a tabela

Acho q vou de Creatina mesmo...

[+1]

2kg de whey concentrado + 1 creatina 250g (50 dias) = 102 malandros + Frete

Só compra suplemento de marca se for pra importar, no brasil é tudo um roubo por causa dos impostos.

O pessoal todo compra os produtos da growth e adoram.

Pode confiar.

Tem suplementos de marca com um preço acessivel no Brasil sim, até aqui no Fórum tem varios vendedores 100%, vou pensar aonde comprar, queria comprar aqui no fórum, mais acho q vai compensar comprar com um cara aqui da minha cidade, já q não teria frete,

galera Abs.

Editado Agosto 27, 2011 às 22:30 por Luks.Reis

[Alessandro Scarnera 0]

com 120 reais da pra compra os dois!!!!!!!!!!

eu tomava um whey 2w, paguei 60 reias! nao era um optimum mas quebrava mó galho! e eu tambem nao acho q vale a pena gatsa muito dinheiro em whey

a creatin eu tomava uma q meu amigo toruxe dos eua, nao é muito conhecida no brasil, é da marca gnc, paguei algo em torno de 20 reais! e até agora foi o suplemento q mais me ajudo! se vc nao consegui ngm q traga de fora pra vc, se vc tiver bons contatos vc consegue creatina universal de 250g por 50 reias

[Luks' 342]

com 120 reais da pra compra os dois!!!!!!!!!!

eu tomava um whey 2w, paguei 60 reias! nao era um optimum mas quebrava mó galho! e eu tambem nao acho q vale a pena gatsa muito dinheiro em whey

a creatin eu tomava uma q meu amigo toruxe dos eua, nao é muito conhecida no brasil, é da marca gnc, paguei algo em torno de 20 reais! e até agora foi o suplemento q mais me ajudo! se vc nao consegui ngm q traga de fora pra vc, se vc tiver bons contatos vc consegue creatina universal de 250g por 50 reias

Esses wheys de 60, 70, 80R$ não me convencem cara, M-I-N-H-A opinião

A creatina Universal, consigo por menos de 50R$ aqui com os vendedores do Fórum...

Editado Agosto 27, 2011 às 23:02 por Luks.Reis