Multivitamicos

[Andreo279 2]

estou querendo comprar um multivitaminicos, minha dieta não é muito equilibrada, não como muito legumes, e essas cosias verdinhas ahuaUHUHAU

queria algumas opniões... tenho alguns em mente, mas estou pesquisando ainda sobre, e queria alguma ajuda...

[WhitePump 555]

Quais tem em mente, diga-os.

> Não consegue de forma alguma comer verduras, legumes, etc? É tão difícil assim, mesmo sabendo que é melhor pra você? Eu mesmo não vejo dificuldade, se comparar, muitos bebem cerveja pra chegar naquela gatinha na balada e cerveja é ruim pra caralho, comer uns legumes/verduras é 1000x melhor pra você e sua saúde, alem do mais mesmo comendo (você terá doses baixas...) e seria legal usar um multi junto pra da um UP melhor ainda, penso assim.

Editado Agosto 26, 2011 às 14:58 por WhitePump

[j0uls 0]

Compra um Optimen se tive com grana é muito completo.

[The_Eagle 0]

Eu uso o Daily Formula da Universal o Melhor!

[Andreo279 2]

estou pensando nesses...

http://www.bodybuild.../multi-pro.html

http://www.bodybuild...univ/daily.html

http://www.bodybuild...re/opt/men.html

http://www.bodybuild.../livingmen.html

http://www.bodybuild...pt/perform.html

esse ultimo pelo preço e pela promoção

http://www.bodybuild...enerations.html

white pump eu não como por não ter tempo para preparar, e mesmo o gosto sabe, e eu não bebo, muito menos pra "chegar na minina" ahuauhUHAU

Editado Agosto 26, 2011 às 16:04 por Andreo279

[krebz 3757]

NOW Adam de 180 capsulas, dura 3 meses e é não fica pra trás comparando com o da optimum, universal, etc

[Andreo279 2]

http://www.bodybuilding.com/store/now/adam.html

é, o multivitaminico da NOW tambem é legal... eu percebi que as vitaminas basicas todos tem iguais, ou em proporções parecidas... os multivitamicos daily tem quase todas 100% da ingestão diaria, e os para performance, tem complexo B e vitaminas C super dosadas, e algo a mais, enzimas, GABA entre outros... mas ainda tenho duvidas sobre esse algo a mais que eles tem, ou ficaria com os daily mesmo 100% diario e estaria ótimo

[WhitePump 555]

Gostei do Daily Formula.

[Cachorroloko 1]

eu tomo Orange triad, acho ele muito bom.

[RafaelOliveira 14]

Alguém já tomou o da growth?