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To sempre aqui acompanhando, mas nem sempre postando

olha cara, em eu deu muita vontade de usar EAS, já até fizeram um ciclo e me deram as paradas nas mãos

mais sei que to longe de precisar deles, sei tbm que acha que sua evolução pode ter dado aquela estagnada

mais vejo que vc ta evoluindo e sempre... e se for usar que seja do modo que vc disse

não sou contrario a EA , sou bem favoravel a eles se forem usados de forma certa

mais no final e vc quem decide...independente da escolha, não esqueça de relatar :laughingsmiley: :laughingsmiley: :laughingsmiley: :laughingsmiley:

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Postado (editado)

milla tomar o lugar da mone? nunca!!! maxímo que consigo fazer é mingau, ovo cozido, frango queimado

mayy to me sentindo um pouco retido, mais não muito, pra falar verdade não sei até onde é retenção e até onde é gordura, pq to comendo bem...

hazama san uma vez cheguei até a comprar tudo pela internet com um conhecido, mais deu buxa no correio e a encomenda nunca foi entregue, na epoca eu tinha diário aqui, mais fiquei na miuda, só ia falar quando tivesse com tudo na mão...

como falei, esse ano sem chance $$, mais ano que vem quem sabe rola..

postei o treino na pagina anterior (sugestões são bem vindas) e postei como foi o treino de hoje...

Editado por -henrique-
Postado (editado)

acabo! até que em fim!

tava suspenso por 6 dias por ter chingado um cara... mandei ele ir se fu##!... bom, pelo menos não passei vontade, já não era a primeira vez que me irritava com aquele otario...

mais tarde relato como as coisas andam...

Editado por -henrique-

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