Whey Protein+Malto/dextrose+Creatina+Albumina Como Tomar?

Por koyo4ever
Agosto 25, 2011 às 17:41 em Dieta e suplementação

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/55690-whey-proteinmaltodextrosecreatinaalbumina-como-tomar/

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koyo4ever

Postado Agosto 25, 2011 às 17:41

Como tomar Whey Protein, Malto ou Dextro, Creatina e Albumina?

Gostaria de dicas para misturar e horários para tomar este Pack.

Obrigado.

robertwerlang

Postado Agosto 25, 2011 às 18:25

uma pesquisa de 1 min. vc encontra resposta para tds essas duvidas...

albumina: antes de dormir e/ou ao acordar

whey + dextrose + creatina: após o treino

TheHalw5

Postado Agosto 25, 2011 às 18:28

Topcio será fechado ctza

Administrador

Hipertrofia.org

Postado Agosto 25, 2011 às 19:04

Administrador

Postado Agosto 25, 2011 às 19:04

Tópico fechado por falta de pesquisa.

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