Soja – Um Sinistro Segredo Nos Seus Alimentos

[ligabo 263]

E começaram...

[lourensini 238]

O Problema não é a soja, a gordura saturada, tomates gigantescos.

O PROBLEMA É A INDUSTRIALIZAÇÃO.

[Leonardo Acosta 1]

To vendo o Moderador fechar isso aki já...

mas vo ter que falar...

ingiro 200 g diárias de PTS diários

Tenho uma genética horrivel de gordo e fraco percepitivel que todos me falavam.

atualmente 15% bf 42 cm de braço, 100 kg, com 3 anos 8 meses de treino.

A soja só me ajudou na jordana, meu libido e testosterona tão belezinha,

creio que é uma forma pra quem não tem dinheiro pra ingerir proteína animal, para supir suas necessidades protéicas.

Que é meu caso, que so mt pobre.

[Vollodos 0]

Pois eu consumo a soja em pó, essa que se compra a granel em casas de prod naturais, misturada a algum líquido gostoso porque o gosto dela é ruim pakas. E faço isso há mais de 4 anos, antes de fazer musculação. Comecei por indicação do pessoal vegeta, porque acho que é melhor que consumir carne de qualidade ruim; enfim, tudo uma questão financeira mesmo...

Não senti nada de efeito colateral ainda; pelo contrário, sempre senti-me mais forte nos períodos que consumo e uma energia incrível.

O único efeito indesejável para mim é a flatulência, mas talvez seja uma questão pessoal considerando-se a flora intestinal.

[viniciusml 3]

Bom, eu conheço dois estudos bem interessantes:

Metastudy: soya does not lower men’s testosterone level (Soja não diminui níveis de testosterona)

http://www.ergo-log.com/soyprottest.html

Soya protein and casein equally good for muscles (Proteína de Soja e Caseína igualmente boas para músculos)

http://www.ergo-log.com/soyacaseinequallygood.html

[pinheirorzo 12]

Não, tenho minhas duvidas sobre esse texto, ainda mais depois que li os dois estudos que o parcero ali em cima colocou pra gente.

Vou passar no mercado e comprar um pacote pra testar, tenho esperança de que seja boa, afinal, até ao ON ta fazendo SOY PROTEIN!

[lourensini 238]

Não, tenho minhas duvidas sobre esse texto, ainda mais depois que li os dois estudos que o parcero ali em cima colocou pra gente.

Vou passar no mercado e comprar um pacote pra testar, tenho esperança de que seja boa, afinal, até ao ON ta fazendo SOY PROTEIN!

Independente da qualidade/eficácia de um produto, o objetivo da fabricante é o mesmo que qualquer outra empresa: Lucrar.