Barras De Proteína

[Natan 30]

no intervalo entre as refeições, as vezes como 3 ovos cozidos (1 gema) ou 1 sanduba de pao integral com atum ou 1 barrinha d prot. com banana.

eu prefiro comer essas barrinhas no periodo da manha. ou antes do treino.

nao, elas nao engordam tanto assim. veja a qtde de gorduras saturadas.

[JúlioPbo 1]

varia de 1,7/ 1,8 a 3... minha duvida era essa mesmo, pois todas tem chocolate.. estou colocando-a no lanche da manha com um iogurte desnatado e uma fruta! aliviado e agradicidu, se aparecer mais alguma sugestão agradeço!

valeu!

[Chicão 2]

Eu comprava a de banana, mel e aveia, essas q vinham chocolate, nao curtia nao ^^

[Paranoic 0]

Pelo preço acho que não compensa.

[JúlioPbo 1]

Eu comprava a de banana, mel e aveia, essas q vinham chocolate, nao curtia nao ^^

opa chicão, essa que você ta falando, deve ser barra de cereal, pois as de proteina, nunca vi nenhuma sem chocolate.

também não sou muito chegado em chocolate, mas como só tem com ele, fazer o que! xP

[Chicão 2]

opa chicão, essa que você ta falando, deve ser barra de cereal, pois as de proteina, nunca vi nenhuma sem chocolate.

também não sou muito chegado em chocolate, mas como só tem com ele, fazer o que! xP

ah é mesmo era essas de cereais q postei o link, essas mais baratas ae, vo olhar as infos pra ve se tem mt diferença nessas de cereais e de proteinas, claro q proteinas é melhor, mas se nao tiver mt coisa, o preço da outra acho q vale, por ser mais barata =)

[JúlioPbo 1]

ah é mesmo era essas de cereais q postei o link, essas mais baratas ae, vo olhar as infos pra ve se tem mt diferença nessas de cereais e de proteinas, claro q proteinas é melhor, mas se nao tiver mt coisa, o preço da outra acho q vale, por ser mais barata =)

"nutricionalmente" não vejo nenhuma semelhança, acho a de proteina bem mais vantajosa, apesar de mais cara, acho que vale a pena.. melhor do que gastar 4 reais com salgados e refrigerantes que vendem em colégios!