Phil Heath Trains Arms 7 Weeks Before The Mr.olympia 2011

[Royal 128]

ele tem o melhor braço do olympia

[Visitante Flex W.]

No off do olympia 2010 ele parecia maior do que no off desse olympia.

No entanto ele tá com os braços fodas, denovo, pqp.

[Liberty Valance 4]

esse braço é de outro mundo veio...ta loko...

[Jay 55]

Esse triceps pulley q ele faz de costas para o aparelho , tem alguma diferença em relaçao ao triceps pulley normal?

Muda o estímulo, a porçao do triceps q é trabalhada?

[Visitante Flex W.]

Da a impressão qeu pulley costa fica melhor do que pulley triceps frente que tem que ficar forçando pra frente, ou seja parece deixar os ombros mais a vontade.

Não sei se é por isso, mas é a impressão que dá.

[Rael Matias 1]

pelo o que parece o phil vai dar trabalho esse ano pro jay

[rnn 0]

qdo ele faz de costa p/ o pulley ele encosta as costa no mesmo evitando q vc movimente as costas roubando,, rs rs

[rasek 6]

Falta peito pro garoto.

[sorin40 4]

Aí você olha pro ante-braço dele e olha pro seu bíceps e bate aquela depressão..

uhhuuhahhhueuhhuehu

ante-braço monstruoso :S

[gabrielwhey 213]

Eu também quando olho pro antebraço do Phil me sinto mais frangolino ainda ,sei lá eu acho que vai ser a mesma coisa do ano passado ,Jay em primeiro e o Phil em segundo.só se o Jay errar como em 2008,ou o Phil pegar uma outra infecção que nem em 2009.