Treino Gvt Para Definição.

[PMarcos]

Mas um estímulo pra, mesmo que seja, "manter" o músculo tem que ser grande pra um dieta com baixo carboidrato.

[derba2]

Mano o melhor treino pra cutting é o seu mesmo treino de hipertrofia, as vezes é até bom voce aumentar a carga e diminuir as reps, pra tornar o treino mais intenso, fazendo assim com que o corpo reconheça que voce precisa dos musculos e comece a queimar gordura, é a mesma coisa que dizer a ele: Olha seu Fio da **** eu preciso dos meus musculos por questão de sobrevivencia, use a GORDURAAA entendeu ? dusduhuhdsau.

Abraços.

[redo]

Mano o melhor treino pra cutting é o seu mesmo treino de hipertrofia, as vezes é até bom voce aumentar a carga e diminuir as reps, pra tornar o treino mais intenso, fazendo assim com que o corpo reconheça que voce precisa dos musculos e comece a queimar gordura, é a mesma coisa que dizer a ele: Olha seu Fio da **** eu preciso dos meus musculos por questão de sobrevivencia, use a GORDURAAA entendeu ? dusduhuhdsau.

Abraços.

Eu sei disso mano... Só quero saber se o treino GVT é uma boa pra cutting..

Vó testar ele e vo ve no que dá.

Obrigado e bom treino a todos.