Pós-Treino...

[mateusantiago 1]

olha cara, quando eu tava sem nenhum suplemento eu sempre comprava peito de peru e ecomia umas 4 fatias de pao e as vezes colocava atum.

[Montoya 1]

Véio, whey pra vc ter certeza é optimum, universal e etc... mas são bem carinhas... eu não me importo de usar as nacionais... probiótica, growth... até pq não

sou nem patrocinado, nem vivo disso e ainda sou estudante :'(... então por mim, uma dessas nacionais mais conceituadas pode vir a calhar também... mas malto como é só carbo, vai de probiotica, integralmedica que tá de boa ^^

[XandinhoDias 0]

no pos treino eu tbm mando uma vitamina quase igual a essa, e como to treinando faz um mes e meio vi q n é bom suplementar ja.. e umas meia hora depois da vitamina eu como ovos e batata doce ou cuscuz eai oq acham ?