marc01 218 Postado Setembro 5, 2011 às 16:33 Postado Setembro 5, 2011 às 16:33 O.o HEISAHUEAS então é quente as vezes não aparenta porq não tenho muito ombro.. tirei uma foto com a fita, jajá vou postar aqui! abraço agora mudo tudo heheheheh agora realmente parece heheh Abraço
Guigo89 75 Postado Setembro 5, 2011 às 19:44 Postado Setembro 5, 2011 às 19:44 agora mudo tudo heheheheh agora realmente parece heheh Abraço Quente = Saindo da academia ou com pump Frio = sem pump e sem academia no dia Contraido = 90 graus forçando biceps Relaxado = braço junto ao corpo.. Agora faça a combinação que quiser... o mais normalmente medido é frio contraido
Spinafre05 2 Postado Setembro 5, 2011 às 20:17 Autor Postado Setembro 5, 2011 às 20:17 a medição que fiz foi essa mesmo (: frio contraído Sempre treinei perna e ombro de quarta e sábado, e quando eu faltava durante a semana, devido a um feriado, etc, eu sempre pulava o dia de perna e ombro... Por isso tenho o ombro menor que os demais músculos, assim como a perna. Sábado não pude treinar, mas não vou pular... Hoje começo a semana com perna e ombro (: vou fazer desenvolver essa binasguinha que carrego no ombro.. hahahaha abraços
marc01 218 Postado Setembro 5, 2011 às 20:18 Postado Setembro 5, 2011 às 20:18 (editado) Quente = Saindo da academia ou com pump Frio = sem pump e sem academia no dia Contraido = 90 graus forçando biceps Relaxado = braço junto ao corpo.. Agora faça a combinação que quiser... o mais normalmente medido é frio contraido explico com mais detalhes ainda =] Editado Setembro 5, 2011 às 20:20 por marc01
Spinafre05 2 Postado Setembro 8, 2011 às 02:41 Autor Postado Setembro 8, 2011 às 02:41 apliquei novamente ontem, na hora que tirou a agulha Ardeu MUUITO, e ficou uns 20 minutos ardendo depois não sei se foi por causa do alcoól, mas fiquei preocupado... Além disso ficou uma bolinha no local da aplicação, mas isso eu li várias pessoas falando que também ficaram e sei que é normal... e quanto a dor ardida que tive depois, é normal? Quanto ao peso, eu havia ganhado 1,5... estava com 73,5... mas passou o final de semana e perdi 1,5... fui para 72 :S quero ver se até sexta chego no 74... As cargas na academia parecem estar ficando mais leves, estou conseguindo aumentar os pesos já... mas grandes diferenças, até agora nada... Foi a quinta aplicação já, 15 dias desde o começo do ciclo, e nada... é normal isso? não era pra ter começado a dar diferença já ? aguardo respostas... abraços
Robb 3 Postado Setembro 8, 2011 às 12:52 Postado Setembro 8, 2011 às 12:52 Cara, estou no meu primeiro ciclo, ja fiz 4 aplicações e ainda nao senti diferença. Pessoal comenta que a diferença vem na quarta "semana", entao é perto da aplicação 8 que voce vai sentir. Fica sussa, ainda nao encanei com as diferenças, to mais preocupado com a boleta que ficou na minha nadega esquerda e nao quer sair, ja tem 7 dias, tive que aplicar por cima, agora ta doendo pra kct vei. Segue firme brother, nao encana.
sequela0157 12 Postado Setembro 8, 2011 às 13:05 Postado Setembro 8, 2011 às 13:05 (editado) frio = braço baxo junto ao corpo quente = forçando 90 graus (o mais usado) pos treno = pump acho que é assim eim: frio - antes de treinar quente - depois de treinar contraido - braço forçado relaxado - junto ao corpo Cara, estou no meu primeiro ciclo, ja fiz 4 aplicações e ainda nao senti diferença. Pessoal comenta que a diferença vem na quarta "semana", entao é perto da aplicação 8 que voce vai sentir. Fica sussa, ainda nao encanei com as diferenças, to mais preocupado com a boleta que ficou na minha nadega esquerda e nao quer sair, ja tem 7 dias, tive que aplicar por cima, agora ta doendo pra kct vei. Segue firme brother, nao encana. vc ta inspirando o ar quando enfia a agulha antes de aplicar a bomba? Editado Setembro 8, 2011 às 13:18 por sequela0157 Robb reagiu a isso 1
Spinafre05 2 Postado Setembro 8, 2011 às 15:02 Autor Postado Setembro 8, 2011 às 15:02 dizem que é normal a bola... em 5 aplicações eu não tive nada muito grande.. só nessa última, mas foi bem pequena e já passou!
marc01 218 Postado Setembro 8, 2011 às 23:37 Postado Setembro 8, 2011 às 23:37 Quente = Saindo da academia ou com pump Frio = sem pump e sem academia no dia Contraido = 90 graus forçando biceps Relaxado = braço junto ao corpo.. Agora faça a combinação que quiser... o mais normalmente medido é frio contraido CMO EU JAH FLEI ACIMA.... EH EXATAMENTE DESSE JEITO Q O GUIGO FLOU
Robb 3 Postado Setembro 9, 2011 às 03:00 Postado Setembro 9, 2011 às 03:00 acho que é assim eim: frio - antes de treinar quente - depois de treinar contraido - braço forçado relaxado - junto ao corpo vc ta inspirando o ar quando enfia a agulha antes de aplicar a bomba? Entao, deixo o liquido no talo dentro da seringa, sem ar nenhum. Quando furo, puxo um pouco de ar pra ver se nao vem sangue, depois aplico bem devagar, sem tremer a mao. Mas mesmo assim, na nadega esquerda fica uma bola, e ainda nao saiu, na direita nao tive problemas, apareceu uma bolinha, mas saiu em 3 dias. Ta com sorte em Spinafre, ainda bem que nao ficou com as bolotas, doi pra kct, ainda mais quando a muie aperta na cama, ja nao gostava que apertava minha bunda, agora entao. Perdeu ate o clima quando ela apertou e eu dei mo bronca, falei um monte, ate coisa que nao tinha nada haver com o assunto. hahahaha Segue ae!
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