Relato: Durateston + Stanozolol

[Spinafre05 2]

então! não ganhei nada muito significante, acho que uns 2 kg só em 5 semanas de ciclo!

estou na 6ª já!

Sempre me disseram que com a durateston eu não ia conseguir muito peso mesmo, que ela só da qualidade muscular, e isso eu ganhei bastante! Com a stanozolol acho que vou ganhar ainda mais!

Ciclo para peso tem que ter Deca! Dura não vai te dar muito peso, pelo menos em mim não deu.

essa parada de definição do abdómen vai muito da foto também! Mas parece que meu peito tá um pouco mais, ou não?

o braço também está um pouco diferente comparando as duas fotos...

Essa semana tive que comprar algumas camisetas, as antigas já não entram mais HAUHAHUAHU

Na fita métrica o braço está com 39 cm contraído em 90º

[Robb 3]

A dieta ta certinha? Comendo no horario certo e prato de maromba ou so petisco?

Abraço.

[Spinafre05 2]

A dieta ta certinha? Comendo no horario certo e prato de maromba ou so petisco?

Abraço.

tá certinha sim:

06:00 - 1 lata de atum, 2 copos de leite, aveia e uma banana

09:00 - 2 fatias de pão integral com 5 fatias de peito de peru

12:00 - 3 colheres de arroz, feijão, salada e peixe ou frango ou carne vermelha - sobremesa: uma banana e um copo de leite

15:00 - 2 fatias de pão integral com 5 fatias de peito de peru + duas bananas

17:00 - Aveia, leite, 1 banana e 2 fatias de pão integral

17:30 - TREINO

18:30 - Whey Protein + Dextrose

19:00 - Macarrão + 1 lata de atum

21:00 - 5 ovos + 1 banana + Leite + Aveia

22:00 - 2 Copos de Leite + 2 Colheres de albumina + Uma banana

CAMAA

Água o dia inteiro, só a tarde que não da pra beber muito porq to no trampo, mas vou começar levar uma garrafinha (:

tá bom né?

e as fotos, nada de diferença mesmo?

Editado Setembro 27, 2011 às 15:07 por Spinafre05

[Robb 3]

De boa mesmo brother, nas fotos nao deu pra perceber muita diferença. Talvez o Stano ajude na sua definição. O que vai contar bastante e o seu TPC.

[Spinafre05 2]

éé, vamos ver... mas deu um pouco de qualidade muscular sim! Talvez não esteja visível, até porq estou com a BF um pouco alta...

após o ciclo irei descansar uns meses e tomar uma Oxandrolona e fazer 20 minutos de caminhada acelerada após a musculação... acho que irá dar mais definição =) estou muito retido

[IParanoid 15]

Porque não faz aeróbios durante um tempo e depois de ter secado até aonde deseja usa Oxa??

[Robb 3]

Isso com certeza Spinafre, a qualidade muscular melhorou. Com certeza voce deve apertar o braço e ele esta duro igual pedra. Porem em volume, voce ainda nao alcançou o que queria, mas ainda tem aplicações e treinos pela frente desse ciclo, voce vai chegar bem perto do que pretendia.

Abraço

[RenatoRusso 25]

0,5 cm de braço cara? q isso!

Da pra ganhar isso em 4 semanas limpo tomando leite com pêra!

Tenta comer mais bem mais!

[Spinafre05 2]

0,5 cm de braço cara? q isso!

Da pra ganhar isso em 4 semanas limpo tomando leite com pêra!

Tenta comer mais bem mais!

é, fazer o que

cheguei aos 38,5 natural, eu poucos meses...

agora nem com anabolizante tá indo

hahahahaha

to comendo bem mais e treinando bem mais pesado

Pessoal,

Hoje na balança deu 74,6 kg...

ontem estava 74,2, lembram?

e antes do ciclo, menos de 72kg...

eu acho que agora que a bixona começou a dar as caras...

vamos ver se amanhã ganho mais ou pelo menos seguro esses 74,6

vou torcer pra chegar nos 75 kg até sexta feira

eu ia parar com a durateston essa semana... mas acho que vou estender por mais uma, semana que vem ainda vou continuar com a durateston, o que acham?

[Robb 3]

Nao para brother, começou agora termina. Parar vai ser pior.

Abraço.