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Anabolizantes Naturais Adiantam Para Mulher?


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Postado

Oi,

Eu estou malhando + intenso a uns 5 meses e quero hipertrofiar, principalmente inferiores.

Estou usando Creatina + Ergogel-T (nutrilatina) que estimula a Testostenona, Ergogel GHG (que estimula o GH), mais ZMA + pack's (Monster Nitro), além de Anticatabolic Mass 27000 (que tem Whey+BCAA, etc...) e também albumina.

Porém minha alimentação é meio deficiente, ñ consigo comer muito, tipo de 3 em 3 hs, tento usar proteína em todas as refeições, mais não consumo muito carbo (só pão e macarrão integral e batata doce), mas tomo todo dia ômega 3, oleo de linhaça (gorduras).

Será que esta suplementação dará resultado?? Tou gastando bastante c/ isso, cerca de 300,00 p/mês.

Já senti muita melhora na hipertrofia mas quero aumentar + e rápido.

Treino 5 x p/ semana bem pesado (pois a reatina dá gá legal) mais fico pensando em usar algo menos natura... :(

O que vcs acham??

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Postado

Valeu pela opinião, eu já estava realmente achando isso, pois os ganhos em 5 meses de treino constante me desanimaram um pouco....

Estou pensando em usar algo mais forte, mais sou hipertensa e tenho medo pois todos os anabol que pesquiso fazem interferência na pressão arterial.

Já li os dois livros do Waldemir Guimarães, esclarecem bem a respeito, mas tenho medo de usar por ser mulher, o instrutor na academia fica falando que minha bunda vai diminuir e deixar de ser redonda, vou ganhar pelos, voz rouca,,,,, não sei se é bem assim!!!!

Postado

Os livros do Waldemar andam meio desatualizados.

Quanto a bunda diminuir e deixar de ser redonda auhauhuha não é bem assim, pode ocorrer virilização mas não e da noite para o dia.

Mulher na minha opinião só cicla oxan, já da pra conseguir resultados muito bons só com ela. a não ser que você planeje competir.

Não adianta querer aumentar rápido, se fosse assim fácil não tinha baranga no mundo ^_^ e tudo na base de esforço e dedicação.

Quanto a seus suplementos trocaria ergogel, zma, nitro, por um bom Whey+malto.

bju

Postado

Valeu a opinião Gaspar e Yuriroxx,

Tb tava achando que estava jogando muito dinheiro fora...

Vou investir na creatina (pois acho que esta vale a pena) e num bom whey + dextrose ou malto.Tava pensando em comprar o Isopure (dizem que é muito bom) mas é caro demais!! :o

O que vocês me sugerem de marca de whey?? Quantas vezes por dia vcs tomam?? C/ leite ou leite de soja, c/ suco fruta ou puro??

Bjs!!

Postado

É cara, meu defeito maior é a alimentação. Não tenho fome ( e adoro umas cervas!).

Diminui muito minha ingestão de alcool (pois como sabemos não combina c/ músculos...) mas a alimentação é que tá difícil. Tenho que me obrigar a comer, a usar o whey + proteína + carbo.

Mas valeu o toque!

O que eu estou meio puta é c/ o preconceito na academia c/ a mulher em treino pesado, os mano ficam atrás achando que a gente vai precisar de ajuda c/ a carga o tempo todo, é fod... :angry:

Vou me concentrar + na alimentação e continuar c/ a suplementação, chego onde eu quero, é só me dedicar!!

Postado

va com calma ! "a pressa é inimiga da perfeiçao" ! qto mais vc quere ficar bombada menos vai fica!eu sei por experiencia propria ! a musculaçao é um processo lento ! resultados lentos !vc tem que ter paciencia! q ai sim se chega lá! eu sei por experiencia propria!

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