Creatina Da Probiotica

[Lib`s 7]

Nos dias que vc n treinar tenta tomar em um horário parecido com o que vc toma em dias de treino

[2drafael 106]

Em dias de não treino, pode tomar junto com qualquer refeição que tenha carbo. O horário não vai influenciar tanto. Você não vai deixar de crescer porque não tomou exatamente no mesmo horário que tomaria em dias de treino...

E 28 conto é no pote de 100 ou 300g? Se for no de 300g, tá bem barato ein.

Abraço!

[JC_Gladiador 0]

Em dias de não treino, pode tomar junto com qualquer refeição que tenha carbo. O horário não vai influenciar tanto. Você não vai deixar de crescer porque não tomou exatamente no mesmo horário que tomaria em dias de treino...

E 28 conto é no pote de 100 ou 300g? Se for no de 300g, tá bem barato ein.

Abraço!

100g.. 300g tb tava em promoção, mas como nao conhecia essa creatina da probiotica, resolvi pegar a de 100g para experimentar...

tava pesquisando na internet, e esse negócio de tomar antes ou depois do treino é bem discutido... e me pergunto, alguém aqui já experimentou tomar nos 2? Por exemplo 2,5g antes do treino e 2,5 depois?

Abraço

[ronanari 3]

a creatina é acumulativa no corpo , não é com uma dose que vc vai enxer seus estoques de creatina(sendo assim 'qualquer' hora ira fazer o efeito).

por via das duvidas tome como o recomendado , 5 g pós-treino com malto/dextrose .

[2drafael 106]

a creatina é acumulativa no corpo , não é com uma dose que vc vai enxer seus estoques de creatina(sendo assim 'qualquer' hora ira fazer o efeito).

por via das duvidas tome como o recomendado , 5 g pós-treino com malto/dextrose .

Exatamente. Tomar antes, tomar depois, não vai fazer diferença. O importante é tomar todo dia.

[anderson.brasil 7]

vc acha creatina universal 200g por 40,00.

Vlw

[JC_Gladiador 0]

vc acha creatina universal 200g por 40,00.

Vlw

Na verdade acabei de comprar 400g da Univeral no ebay por 35,00 reais...

esse da Probiotica era apenas temporario mesmo enquanto nao chega o da Universal.

abraço

[RafaelOliveira 14]

Realmente importa e bem mais barato , manda da probiotica até chegar a da universal que via demora uns 20 a 30 dias , ve se da algum resultado como eu disse não deu nenhum resultado em mim foi uma perda de dinheiro mais em outros deu então sie lá varia de corpo pra corpo mesmo

Editado Agosto 23, 2011 às 21:56 por RafaelOliveira

[Alecgcb 1]

Na verdade acabei de comprar 400g da Univeral no ebay por 35,00 reais...

esse da Probiotica era apenas temporario mesmo enquanto nao chega o da Universal.

abraço

Se eu fosse você, procuraria uma loja de suplemento para o Universal, aqui em recife encontrei uma loja de suplemento que vende por 50 reais, claro mais caro mas pelo menos se por algum acaso não chegar tu vai ter uma dor de cabeça daquelas (não estou sendo negativo nem nada)...

Abraço e boa sorte.

[JC_Gladiador 0]

é, eu paguei 35 da creatina, mas dai tinha + 15 do frente, então acabei pagando 50 pila, mais ainda saiu barato... a maioria das lojas aqui em Curitiba essa creatina ta em média 105 reais...