Quanto Tempo Dura Seu Treino ?

[nando_samuray 1]

1 hora no máximo 1h15m

[igorconte 8]

de 1hr a 1hr e 15min

[Budega 24]

Esqueceram tb de citar que os lutadores de sumo deveriam ser os menores seres do universo......treinam tds os dias 5-6h SEGUIDAS e comem UMA vez por dia.......meus treinos no momento 40 min-60min.... 4 exercicios, qnd eu lutava chegava a treinar 4h por dia

[SR SMITH 7]

Esqueceram tb de citar que os lutadores de sumo deveriam ser os menores seres do universo......treinam tds os dias 5-6h SEGUIDAS e comem UMA vez por dia.......meus treinos no momento 40 min-60min.... 4 exercicios, qnd eu lutava chegava a treinar 4h por dia

por isso eles tem tanta massa muscular e pouca gordura

[Detrox 6]

3hrs

kkkkkkkkkkkkkk

1hr

[catinasack 0]

Vária muito do que vou fazer no dia, de 30 minutos até 2 horas.

[teste123456789123 1]

Uma hora e meia..

ABCx2

4 exercicios m.grandes

3 exercicios m.pequenos

2 min descanço (força)

[Tokidoki 2]

~50 minutos

[Foderoso 8]

edit: desnecessário

Editado Outubro 18, 2011 às 17:54 por Foderoso

[andersonpm 18]

cara, o meu so dura 30 min!